زمینه و زندگی اولیه

کندریک لامار دادورث (نام خانوادگی خود را برای اجرا به عنوان کندریک لامار انتخاب کرد) در ۱۷ ژوئن ۱۹۸۷ در کامپتون،کالیفرنیا متولد شد.

والدین وی برای فرار از باند گنگستری شهر به کامپتون از شیکاگو نقل مکان کرده بودند،اگرچه پدر لامار با او در ارتباط بوده است.

باند بدنام Gangster Disciples.با افزایش تجارت در سال ۱۹۸۰ و حضور باند کرانه های ساحل غربی،لامار در اطراف فعالیت

های خیابانی نامناسب رشد کرد،اما به نظر می رسید او بیشتر از آنکه آسیب ببیند تحت تأثیر قرار گرفته است.

او دانش آموز خوبی بود که از نوشتن،داستان ها و شعرها و سپس اشعار لذت می برد.

ملاقات با  دکتر دره

در سال ۲۰۱۰،لامارنام مستعار K-Dot را رها کرد و شروع به استفاده از نام خود کرد کرد.او یک میکس تیپ را با نام بیش از حد اختصاصی آماده کرد.

در واقع در همان سال،لامار  آلبوم مستقل خود را با همکاری لیبل Top dawg entertainment. با نام Section 80،منتشر

کرد که فقط به صورت اختصاصی در iTunes قابل دریافت بود.

بله, آقای لامار یکی دیگر از کشفیات دکتر دره مانند امینم است.


کشف دارویی مؤثر بر دیابت که از نوعی جلبک دریایی به دست می‌آید

کشف دارویی مؤثر بر دیابت که از نوعی جلبک دریایی به دست می‌آید(اخبار گوناگون)

یک تیم تحقیقاتی دارویی در دانشکده بهداشت دانشگاه علوم‌ پزشکی تهران، موفق به کشف دارویی با اثرات مثبت بر درمان دیابت نوع یک (نوعی بیماری خودایمنی) در فاز حیوانی شده‌اند. این داروی ضد التهابی غیراستروئیدی که از نوعی جلبک‌ دریایی به دست می‌آید، در حال طی مراحلی برای اخذ مجوز کارآزمایی بالینی بر روی این بیماری است.

کشف دارویی مؤثر بر دیابت که از نوعی جلبک دریایی به دست می‌آید
کشف دارویی مؤثر بر دیابت که از نوعی جلبک دریایی به دست می‌آید

سید شهاب‌الدین مرتضوی جهرمی، محقق بخش ایمونولوژی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم‌ پزشکی تهران درباره داروی G2013  گفت:

این دارو به صورت ایزومر درساختار یک جلبک دریایی به نام آلژینات وجود داشته و طی فرآیند هیدرولیز اسیدی، به صورت مونومر از آن استخراج می‌شود.

وی افزود: داروی G2013 به عنوان یک داروی ضد التهابی غیراستروئیدی جدید، با همکاری کشور ایتالیا در یک مجله‌ معتبر بین‌المللی معرفی شده است. تحمل‌پذیری، ایمنی و تأثیرگذاری این دارو در مطالعات پیش‌بالینی مورد ارزیابی قرار گرفته و مشخص شد که داروی G2013 کاملا در حیوان ایمن است.

لازم به ذکر است که این دارو در فاز سلولی هم بررسی شده و پس از اخذ مجوزهای لازم، ایمنی و تأثیرگذاری آن در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید، مالتیپل اسکلروزیس و اسپوندیلیت آنکیلوزان (التهاب ستون فقرات) در قالب مطالعات کارآزمایی بالینی (به صورت کپسول خوراکی) مورد ارزیابی قرار گرفت.

مرتضوی جهرمی اظهار کرد: در مطالعات کارآزمایی بالینی این دارو، به صورت تصادفی بیمارانی شرکت داشتند که

علاوه بر بیماری خودایمنی مورد بررسی (آرتریت روماتوئید، مالتیپل اسکلروزیس و اسپوندیلیت آنکیلوزان) به

بیماری دیابت نوع یک نیز مبتلا بودند و داروهای متداول مانند پردنیزولون، هیدروکسی‌کلروکین و متوتروکسات را به همراه

داروی G2013 مصرف می‌کردند.

این محقق ادامه داد: ما طی این کارآزمایی‌های بالینی، متوجه شدیم علاوه بر اینکه التهاب مفاصل بیماران اشاره‌شده کاهش پیدا می‌کند، قند خون بیمارانی که مبتلا به دیابت بودند نیز به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد و دیابت این افراد تا حدودی درمان می‌شود.

البته اثبات اینکه داروی G2013 این تاثیر را بر روی بیماران می‌گذارد، در آن مقطع زمانی ممکن نبود، زیرا بیماران موردنظر، ۶ داروی مختلف را به همراه داروی ما به صورت همزمان مصرف می‌کردند.

وی در ارتباط با طراحی یک پروژه‌ تحقیقاتی به منظور بررسی تاثیر داروی G2013 بر قند خون، گفت: با صلاحدید دکتر ‌میرشفیعی، سرپرست تیم تحقیقاتی ما، پروژه‌ای طراحی شد که این دارو در یک مدل حیوانی القایی دیابت بررسی شود.

در این طرح، ۱۸ موش را در سه گروه کنترل سالم، کنترل دیابتی و دیابتی درمان شده با G2013 طبقه بندی کردیم. القای دیابت در این حیوانات به وسیله محلولی به نام استرپتوزوتوسین انجام شده و هنگامی که قند خون موش از ۲۲۰ میلی گرم بر دسی لیتر بالاتر می‌رفت، به عنوان موش دیابتی محسوب می‌شد.

مرتضوی جهرمی افزود: داروی G2013 به مدت ۲۸ روز، به میزان ۲۵ میلی‌گرم بر کیلوگرم وزن بدن و به صورت داخل صفاقی به موش‌های گروه تست تزریق شد.

در پایان دوره درمان، بر اساس قوانین اخلاقی کار با حیوانات آزمایشگاهی بیهوش شده، خونگیری از بافت قلب و برداشت سرخرگ آئورت قلبی موش‌ها صورت گرفت و پس از ارزیابی میزان قند خون و انسولین، مشاهده شد که میزان قند خون به طور قابل توجهی کاهش

و میزان انسولین به طور قابل ملاحظه‌ای افزایش یافته است. از آنجا که میزان بروز گرفتگی عروق در بیماران مبتلا به دیابت ۳.۵-۲ برابر بیشتر از افراد سالم است، ما در این پژوهش با استفاده از روش real-time PCR میزان بیان مارکرهای التهابی دخیل در بروز این عارضه را در بافت آئورت مورد بررسی قرار دادیم و مشاهده کردیم که به دنبال درمان موش‌ها با داروی G2013، بیان آن‌ها به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد که مؤید اثرات محافظت‌کننده قلب و عروق این دارو است.

این دانش‌آموخته رشته زیست سلولی مولکولی خاطرنشان کرد: داروهای دیگری با این خواص وجود دارند، اما نکته مهم این است که داروی G2013 هیچ عوارض جانبی‌ ندارد.

لازم به ذکر است که این پروژه تحقیقاتی صرفا در فاز حیوانی (مدل تجربی دیابت) صورت گرفته و کارآزمایی بالینی این دارو بر روی بیماران دیابت نوع یک هنوز انجام نشده است. این دارو در حال طی فرآیندهای اداری برای کسب مجوز کارآزمایی بالینی بر روی این بیماری است.

 

نوشته کشف دارویی مؤثر بر دیابت که از نوعی جلبک دریایی به دست می‌آید اولین بار در آنتی پسورد. پدیدار شد.

چطور شپشِ سر را از شوره تشخیص دهیم؟

بدون دیدگاه


چطور شپشِ سر را از شوره تشخیص دهیم؟

چطور شپشِ سر را از شوره تشخیص دهیم؟ (سلامت کودکان)

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ضمن اشاره به انوع شپش سر، در عین حال راه‌های تشخیض شوره از شپش سر را تشریح کرد.

دکتر حسین طباطبایی – متخصص پوست و مو:

با اشاره به اینکه گاهی شوره سر با شپش اشتباه گرفته می‌شود، در مورد روش‌های تفکیک این دو گفت: در برخی افراد در سن قبل از بلوغ، چربی سر به طور طبیعی افزایش می‌یابد و دچار شوره سر می‌شوند.

چطور شپشِ سر را از شوره تشخیص دهیم؟
چطور شپشِ سر را از شوره تشخیص دهیم؟

گاهی والدین شپش را با شوره اشتباه می‌گیرند. راه تشخیص این است که یک روزنامه پهن کنید، سر فرزند خود را روی روزنامه با دست بتکانید. اگر به راحتی از سر جدا شد و ریخت، می‌فهمیم شوره است.

اما اگر با تکاندن مو، از سر جدا نشد، می‌فهمیم که تخم شپش یا رشک است. چون شوره چسبندگی ندارد اما رشک‌ها به دلیل ترشح صمغ‌گونه به مو می‌چسبند و به راحتی جدا نمی‌شوند.

وی ادامه داد: روش دیگر تشخیص شوره سر از شش این است که سفیدی که روی مو دیده می‌شود، بین دو ناخن بگیرید اگر به آسانی از مو جدا شد؛ شوره است ما اگر راحت از مو جدا نشد، می‌فهمیم تخم شپش است.

دقت داشته باشیم که اندازه رشک یا تخم شپش حدود یک میلی‌متر و در حد یک نقطه است. رنگ آن سفید کدر است که به موها به تعداد زیاد می‌چسبد.

این متخصص پوست و مو با بیان اینکه شپش سر بیشتر بین کودکان به ویژه محصلین مدرسه اتفاق می‌افتد، گفت: شپش به محض انتقال به سر، خود را بلافاصله به پوست سر می‌رساند.

چون از نور گریزان است و برای همین هم در موقع معاینه نباید خیلی نور روی سر بیاندازیم چون در این صورت شپش به سمت لایه‌های پایین‌تر سر حرکت می‌کند و در نتیجه پیدا کردن آن سخت‌تر می شود. با نور غیر مستقیم و ذره‌بین بهتر می‌توان اینها را پیدا کرد.

طباطبایی در پاسخ به این پرسش که آبا بلند بودن مو در ابتلا به شپش سر تاثیرگذرا است؟، گفت: شپش در هر حالت که مو کوتاه باشد یا بلند، می‌تواند رشد کند. چون کار اصلی شپش با پوست سر است و با مو کار خاصی ندارد.

البته دقت کنیم که موی بلند برای رشد شپش دو حسن دارد؛ اول اینکه موی بلند می‌تواند مخفیگاه خوبی برای شپش باشد تا دیرتر کشف شود.

برای همین هم در دختربچه‌های محصل بیشتر دیده می‌شود. دوم اینکه شپش ماده که روزانه ۶ تا ۱۰ تخم می‌ریزد؛ یک ماده لزجی دارد که از طریق آن تخم را به مو می‌چسباند تا دوران رشدش را طی کند و به شپش بالغ تبدیل شود. طبیعتا در موی کوتاه چنین امکانی برای رشد آسان تخم‌گذاری و رشد کمتر است.

این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه شپش به سه دسته طبقه‌بندی می‌شود، تصریح کرد: شپش سر مهم‌ترین و شایع‌ترین نوع شپش است. شپش بدن و شپش آنه انواع دیگر شپش هستند.

شپش بدن و آنه راحت‌تر تشخیص داده می‌شوند. ضمن اینکه در افراد مبتلا به شپش بدن، با بررسی درز لباس‌ها و زیر بغل فرد مبتلا می‌توان شپش یا تخم آنها را دید. شپش سر در کودکان شایع‌تر  و شپش بدن و آنه در بزرگسالان شایع‌تر است که شرایط بهداشتی کمی دارند مثل بی خانمان‌ها، مهاجران و زندانیان.

نوشته چطور شپشِ سر را از شوره تشخیص دهیم؟ اولین بار در آنتی پسورد. پدیدار شد.


خانه تان را با سس کچاپ برق بیاندازید

خانه تان را با سس کچاپ برق بیاندازید(نظافت و شستشو)

لوازم منزل را می توان بدون استفاده از مواد شیمیایی مضر هم تمیز کرد و روش های بسیار مناسبی برای تمیز کردن و برق انداختن خانه نیز وجود دارد.

خانه تان را با سس کچاپ برق بیاندازید
خانه تان را با سس کچاپ برق بیاندازید

 

تمیز کردن و برق انداختن خانه بدون استفاده از مواد شیمیایی

تمیز کردن لوازم منزل بدون استفاده از مواد شیمیایی مضر، بسیار آسان و مفید است. بهتر است بدانید که بیشتر مواد لازم برای تمیز کردن وسایل منزلتان در حال حاضر در آشپزخانه شما وجود دارد !

در این بخش از رازهای خانه داری  به توصیف و توضیح روش های مناسب برای تمیز کردن وسایل منزلتان با استفاده از مواد بی ضرر خواهیم پرداخت.

تمیز کردن خانه

کف:

برای تمیز کردن کفپوش ها و کاشی های کف خانه می ‎توان از ترکیب سرکه و روغن گیاهی مورد علاقه خود استفاده کرد و سپس کف را با آب گرم شستشو داد که با استفاده از این روش ، بعد از اتمام کار کفپوش ها بوی سرکه نخواهند داد.

چوب :

وسایل چوبی منزل با استفاده از پارچه ای نرم و مقداری سرکه و روغن زیتون به راحتی قابل تمیز شدن هستند.

تشک و مبلمان :

برای تمیز و خوشبو شدن تشک و مبلمان خود می ‎توانید مقداری جوش شیرین را با روغن گیاهی مورد علاقه خود ترکیب کرده و بر روی مبلمان خود بپاشید و اجازه دهید تا این ترکیب به مدت یک ساعت بر روی وسیله مورد نظر باقی بماند.

سینک ها :

ترکیب سرکه سفید ، جوش شیرین و روغن زیتون راه حلی مناسب برای تمیز و درخشان کردن سینک ظرفشویی است.

برای تمیز کردن سینک ظرفشویی یا سینک دستشویی، نوشابه ای را که در دمای محیط بوده را داخل سینک بریزید و بعد از تقریبا ۳۰ ثانیه که گازهای آن خوابید با آب داغ و اسکاچ سطح سینک را بشویید و درنهایت هم شاهد برق افتادن آن باشید.

فسفریک اسید موجود در نوشابه آلودگی و کثیفی داخل سینک را از بین می برد.

تمیز کردن منزل

قهوه سازو چایساز

کمی نمک روی یک اسفنج بپاشید و مخزن قهوه ساز، چایساز، لیوان های سرامیکی و شیشه ای را با آن تمیز کنید.

اگر تابه شما بر اثر شست وشوی زیاد زنگ زده، زمانی که داغ است یک چهارم پیمانه نمک داخل آن بریزید بعد با برس سطح تابه را پاک کنید.

پاک کردن دوده از شیشه

برای پاک کردن دوده ها از شیشه پنجره ها یک دوم پیمانه الکل پاک کننده را با یک چهارم پیمانه آب مخلوط کنید و بعد با یک روزنامه، شیشه را پاک کنید.

با پارچه آغشته به ترکیبی از نمک و الکل می توانید هر سطح چرک و کثیفی را برق اندازید.

بوی فاضلاب :

برای از بین رفتن بوی بد فاضلاب ترکیب سرکه گرم شده و جوش شیرین بسیار کارآمد خواهد بود.

مایکروویو :

یک فنجان سرکه را درون کاسه ای ریخته و درون مایکروویو قرار داده و آن را روشن کنید تا سرکه به جوش بیاید و دیواره های مایرکورویو در اثر میعان سرکه پوشیده شوند. این کار حدود ۵ دقیقه به طول خواهد انجامید و زمانی که سرکه به طور کامل تبخیر شد، به وسیله یک دستمال پارچه ای درون مایکروویو را تمیز کنید که این راه حل بسیار آسان و در عین حال بسیار موثر است.

همچنین برای پاک کردن مواد غذایی سوخته بر روی دیواره های مایکرویو می ‎توانید با استفاده از دستمال مرطوب با آب گرم آن ها را پاک کرده و سپس با استفاده از مقداری آب لیمو ، لکه های ایجاد شده بر روی دیواره های مایکروویو را پاک کنید ، لیمو همچنین بوی خوشایندی به آن خواهد بخشید.

آب لیمو همچنین به برطرف کردن گرفتگی لوله ها نیز کمک می ‎کند.

تمیز کردن وسایل

کتری :

برای از بین بردن رسوبات ایجاد شده درون کتری ، مقداری سرکه درون آن بریزید ( تاجایی که سطح رسوبات کاملا با سرکه پوشیده شود و سپس آن را بر روی شعله قرار دهید تا بجوشد و به این ترتیب تمام رسوبات تشکیل شده درون کتری از بین خواهند رفت. )

از بین بردن لکه های سخت ایجاد شده بر روی اجاق گاز و یا سطوح دیگر :

مقداری جوش شیرین را در یک کاسه کوچک با پراکسید هیدروژن مخلوط کنید تا ترکیب خمیری ایجاد شود و با استفاده از یک اسفنج، ترکیب مورد نظر را بر روی لکه های سخت سطوح مختلف بکشید تا از بین بروند و اگر پوست حساسی دارید، برای انجام این کار از دستکش آشپزخانه استفاده کنید.

برای پاک کردن لک های ناشی از پخت وپز و چربی روی اجاق گاز که شمایل سوختگی به خودش گرفته، از سس های کچاپ یا همان سس گوجه فرنگی استفاده کنید.

برای این کار گاز را با حرارت ملایم روشن کنید تا سطح گاز گرم شود سپس سس را روی سطح سوختگی بمالید و اجازه بدهید برای ۵دقیقه باقی بماند. وقتی سوختگی ها و لک ها خشک شد سپس با یک دستمال مرطوب قسمت مربوطه را که سس روی آن ریخته اید کمی با ضرب پاک کنید.

توالت :

مقداری سرکه درون یک ظرف دارای سری اسپری ریخته و آن را بر روی نقاط مختلف توالت خود اسپری کنید و سپس با استفاده از فرچه های مخصوص توالت، همه جا را پاک کرده و با آب شستشو دهید.

سطوح پیشخوان (اُپِن) :

برای تمیز کردن این سطوح ، مخلوط مساوی آب و سرکه را درون یک بطری ریخته و بر روی آن ها اسپری کنید ، سرکه ممکن است برای سطوح گرانیت و سنگ مرمر مضر باشد که در این گونه موارد، الکل جایگزین مناسبی به جای سرکه می ‎باشد.

برای از بین بردن لک و پیس روی سطوح سنگی مانند اوپن های آشپزخانه لیمو را از وسط نصف کنید و بعد هر نصفه را از سمت گوشت داخل نمک فرو ببرید و از قسمت گوشت لیمو، آن را روی سطح سنگی بکشید تا لکه ها به آسانی از بین بروند.

تمیز کردن خانه

فولاد ضد زنگ :

مواد شوینده ملایم را به آب گرم اضافه کنید و با استفاده از یک اسفنج سطح مورد نظر را به خوبی تمیز کرده و با آب شستشو دهید و سپس با استفاده از پارچه ای تمیز آن را خشک کنید.

قفسه های یخچال و فریزر :

یک فنجان جوش شیرین را به یک کاسه آب اضافه کنید و با استفاده از یک اسفنج ، قفسه های یخچال و فریزر منزل خود را تمیز کنید.

بوی نا مطبوع یخچال

اگر بخواهید هر بوی نامطبوع درون یخچال را از بین ببرید یک تکه پارچه کتانی تمیز یا یک تکه اسفنج را کمی به آبلیمو آغشته کنید و بعد برای چند ساعتی آن را داخل یخچال بگذارید.

براق کردن استیل ها

برای تمیزکاری سیلورهایی کدر شده یک لیتر آب را در ظرفی بریزید سپس به آن یک قاشق غذاخوری نوشابه یا پودر سودا بیافزایید.

یک تکه فویل آلومینیومی را هم به این محلول اضافه کنید و آن را روی حرارت بگذارید تا بجوشد. پس از کمی جوشیدن ظروف سیلور را برای مدت ۱۰ ثانیه داخل این محلول فرو کنید. اگر ظروف سیلور شما بیشتر کدر و سیاه باشد، می توانید مدت زمان بیشتری سیلور را داخل محلول نگه دارید.

پوست پرتقال برای برق انداختن ظروف فلزی و چوبی

برای از بین بردن جای لکه های آب روی ظروف فلزی ، لکه های چربی سطح سینک ظرفشویی ، برق انداختن وسایل چوبی،دفع کردن حشرات از دور و اطراف از پوست پرتقال استفاده کنید. روغن پرتقال خاصیت جلا دادن دارد و روی وسایل برق می اندازد.

ضدعفونی کننده طبیعی :

روغن درخت چای دارای خاصیت ضدعفونی کننده باکتریایی است که با ریختن مقداری از این روغن درون ظرفی پر از آب، می‎توانید آن را بر روی سطوح مختلف و حتی موهای خود اسپری کنید و از شر شپش های سر و سایر باکتری ها خلاص شوید.

البته باید دقت کنید که روغن درخت چای برای خوردن مناسب نیست و سمی می ‎باشد ، بنابراین بهتر است آن را از دسترس کودکان دور نگه دارید.

نوشته خانه تان را با سس کچاپ برق بیاندازید اولین بار در آنتی پسورد. پدیدار شد.

لبخند سوئیس به ایران زیر بار تحریم

بدون دیدگاه


لبخند سوئیس به ایران زیر بار تحریم

لبخند سوئیس به ایران زیر بار تحریم(اخبار فرهنگی هنری)

سفر سوئیسی‌ها به ایران همانند سایر کشورهای اروپایی پس از خروج آمریکا از برجام کاهش داشته است. با این وجود درست در روزهایی که پرونده تازه‌ای در راستای سیاه‌نمایی ایران باز شده، سوئیس پای مذاکره با کشورمان نشست و تفاهم‌نامه‌ای را امضا کرد که در چهار دهه گذشته بین دو کشور برقرار نشده بود.

ولی تیموری ـ معاون گردشگری وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی :

 با توجه به فضایی که با خروج آمریکا از برجام ایجاد شد و ریزشی که در گردشگران کشورهای غربی تجریه کردیم، تصمیم گرفتیم برای جبران و تغییر وضعیت، با بازارهای مستعد که کمتر تحت تاثیر تحولات سیاسی قرار می‌گیرند، وارد تعاملات گسترده‌تر شویم، سوئیس از جمله این کشورها بود. ما دنبال بازارهایی بودیم که به طور مستمر جایگزین کشورهایی شوندکه در سال‌های اخیر ریزش گردشگران آن‌ها در ایران بیشتر بوده است.

او ادامه داد: درحال حاضر بیشتر مطالعات و تمرکز بازاریابی گردشگری ایران علاوه بر کشورهای اروپایی، شبه قاره هند است. معتقدم این شبه قاره که متشکل از کشورهای هند، پاکستان، بنگلادش است با جمعیتی بیش از یک میلیارد و ۷۰۰ هزار نفر که بیش از ۳۰ میلیون نفر آن‌ها شیعه دوازده امامی هستند، بازار پر قدرتی به حساب می‌آید. ما حتی خیلی جدی مایل به کار در بازار افغانستان هستیم.

وی افزود: درست است همه کشورهای شبه قاره هند ثروتمند نیستند اما دلیل نمی‌شود که اصلا جمعیت ثروتمند و یا گردشگر نداشته باشد و نتوان روی آن سرمایه‌گذاری کرد.

تیموری گفت: در حوزه اروپا نیز علاوه‌بر ارتباط‌هایی که با سوئیس و اتریش برقرار شده است دنبال گسترش ارتباط‌هایی با کشورهایی همچون دانمارک و سوئد هستیم.

او ادامه داد: سوئیس یکی از کشورهایی بود که در سال‌های گذشته با وجود نوسانات سیاسی، همواره به ایران توریست فرستاده است، به اضافه این‌که مردم آن شناخت خوبی از ایران دارند. از طرفی، سوئیس در حدود هشت  میلیون نفر جمعیت داد که بیش از ۹۱ درصد آن‌ها در سال دست‌کم سه سفر انجام می‌دهند که یک سفر آن‌ها به خارج از این کشور اختصاص دارد و دو سفر دیگر معمولا در داخل کشور انجام می‌شود. مردم این کشور از نظر رفاهی سطحی بالا دارند و از جمله توریست‌هایی به شمار می‌آیند که هزینه‌کرد بالایی هنگام سفر دارند.

لبخند سوئیس به ایران زیر بار تحریم
لبخند سوئیس به ایران زیر بار تحریم

معاون گردشگری با اشاره به یادداشت تفاهمی که بین دو کشور امضا شد، گفت: یک سال پیش در تهران دیداری با نمانیده گردشگری سوئیس داشتم که ارتباط‌ها ادامه پیدا کرد تا این‌که در حاشیه اجلاس کمیسیون همکاری‌های اقتصادی دو کشور، سند همکاری بین بخش گردشگری ایران و سوئیس امضا شد. روابط گردشگری دو کشور در سال‌های دور بسیار پر قدرت بود اما دست‌کم در چهار دهه اخیر هیچ یادداشت تفاهمی بین دو کشور وجود نداشت و چارچوب همکاری‌ها در این زمینه مشخص نبوده است.

تیموری اضافه کرد: برای این سند همکاری بازه زمانی تعیین نشده و حتی اشاره شده در ادامه این تفاهم، اسناد مهم‌تر و برنامه‌های عملیاتی‌تری بین دو کشور مبادله شود. این سند چارچوب همکاری‌های دو کشور را مشخص می‌کند تا روابط و تعاملات گردشگری بین ایران و سوئیس منسجم‌تر شود.

وی به جزئیات بیشتر این تفاهم‌نامه اشاره کرد و افزود: در این تفاهم‌نامه دو دولت متعهد شدند بخش خصوصی و دولتی را برای توسعه همکاری‌های گردشگری تشویق کنند و مقررات و قوانین جاری، آمار و ارقام در حوزه گردشگری، تجارب و موفقیت‌های دو کشور در ارتقاء کیفیت خدمات گردشگری را با یکدیگر تبادل کنند. در حوزه‌های مختلف آموزش و پژوهش نیز مقرر شد موسسات برای همکاری‌های آموزشی تشویق شوند و برای شرکت در نمایشگاه‌ها و رویدادهای گردشگری دو کشور مشارکت کنند.

معاون وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی همچنین به برگزاری نشستی با اعضای اتاق بازرگانی ایران و سوئیس در شهر زوریخ اشاره کرد و آن را فرصتی برای معرفی ایران دانست و گفت: تجار و بازرگانان سوئیس ذهن‌شان بر این بود که ممکن است در شرایط تحریم، گردشگری ایران افت پیدا کرده باشد اما ارائه آمارها در این بخش، وضعیت امیدوارانه‌ای را برای آن‌ها ترسیم کرد.

او با اشاره به نظر مقامات سوئیس درباره تداوم همکاری‌ها با ایران در شرایط تحریم، گفت: در مقدمه یادداشت تفاهم گردشگری ایران و سوئیس صراحتا ذکر شده گردشگری ابزاری برای تفاهم میان ملت‌ها و آشنایی و شناخت بیش از پیش و عمیق‌سازی روابط دو ملت است، بنابراین مصمم هستیم همکاری‌ها را توسعه دهیم و آن را حفظ کنیم. ما مطمئنیم با افزایش رفت و آمد گردشگران ارتباط با سایر کشورها عمیق‌تر می‌شود.

تیموری اضافه کرد: در جریان این سفر بازدیدی از ساختار اداری گردشگری سوئیس صورت گرفت که همزمانی آن با تعریف ساختار و تدوین چارت گردشگری در وزارتخانه جدید می‌تواند تجربه مفید و کاربردی باشد. همچنین در یک برنامه یک روزه بازدید فنی از توانمندی‌های گردشگری یک مقصد ویژه در این کشور به ویژه در بخش حمل و نقل آن انجام شد و در جریان هماهنگی بین دستگاه‌ها قرار گرفتیم. تجربیات گردشگری سوئیس و جایگاهی که گردشگری آن در درآمدزایی و اشتغالزایی این کشور دارد می‌تواند برای ایران مفید باشد.

سوییس در سال ۲۰۱۶ تنها از بخش‌های هتلداری، رستورانداری و حمل و نقل ۲۰.۳ میلیارد فرانک درآمد بدست آورد. سفر گردشگران خارجی از سوییس در سال ۲۰۱۷ نزدیک به ۱۶ میلیارد فرانک معادل ۴/۴ درصد درآمد صادراتی این کشور بود. درآمد حاصل از سفر گردشگران خارجی که به این کشور در سال ۲۰۱۷ نیز بالغ بر ۱۷ میلیارد دلار بود.

در سال ۲۰۱۶ گردشگری در سوئیس بالغ بر ۱۶۵ هزار شغل مستقیم ایجاد کرد که برابر با ۳/۳ درصد کل اشتغال در این کشور بوده است.

آمارهای بخش گردشگری سوئیس نشان می‌دهد بیشترین سفر مردم این کشور در سال ۲۰۱۶ بیشتر به کشورهای همسایه از جمله آلمان، ایتالیا و فرانسه بوده و ۲۱ درصد به سایر کشورهای اروپایی و ۸ درصد هم به خارج از اروپا سفر کرده‌اند. سوئیسی‌ها بیشتر برای گذران تعطیلات و تفریح از کشورشان خارج می‌شوند.

سوئیس همچنین در زمینه حمل و نقل، گردشگری کوهستان و تجهیزات تله کابین و ورزش‌های کوهستانی کشوری پیشرو به حساب می‌آید.

 

نوشته لبخند سوئیس به ایران زیر بار تحریم اولین بار در آنتی پسورد. پدیدار شد.


فردا مدارس ابتدایی تهران تعطیل است (خبر) براساس تصمیم کارگروه کاهش آلودگی هوای استان تهران، باتوجه به افزایش غلظت آلاینده ها مهدکودک‌ها، پیش‌دبستانی و مدارس…

درباره سریال انیمیشنی ریک و مورتی

بدون دیدگاه


درباره سریال انیمیشنی ریک و مورتی

درباره سریال انیمیشنی ریک و مورتی (فیلم و سریال)

با سلام خدمت همراهان مجله آنتی پسورد,امروز با مقاله ای درباره سریال

بسیار معروف و محبوب Rick And Morty  ریک و مورتی در خدمت شما هستیم.

ریک و مورتی سریالی انیمیشنی ماجراجویی,علمی تخیلی و مخاطب بزرگسالان است که در

شبکه AdultSwim پخش می شود.

 

درباره سریال انیمیشنی ریک و مورتی
درباره سریال انیمیشنی ریک و مورتی

 

درباره ریک و مورتی

تعریف شما از خطر و هیجان چیه؟شاید رانندگی با سرعت بالا در لاین مخالف یا ایستادن

در لبه ی پرتگاه باشه,خب در مقایسه با ماجراجویی های یک دانشمند پیر دائم الخمر با نوه ی ترسو اش

در فضا و بعد های دیگری از جهان هیچی نیست.

ریک سانچز(Rick sanchez) یک دانشمند نابغه بین کهکشانی که حتی دشمنان او از هوش او میترسند,به وسیله دستگاهی که اختراع کرده در جهان های موازی,گذشته,و آینده با نوه ی خود مورتی اسمیت (Morty Smith) به ماجراجویی

میروند.

بعضی خطرناک و بعضی تفریحی اما همیشه یکی از این تیم دونفره نوه و پدربزرگ دردسری برای

خود درست میکنند.

درباره سریال انیمیشنی ریک و مورتی
ریک و مورتی

این سریال محبوب به وسیله جاستین رویلند و دن هارمون برای شبکه AdultSwim تهیه شده است.

امتیازات منتقدین و مخاطبان نشان دهنده ی زیبایی و کیفیت این مجموعه عالی هستند.

حدود %۹۷ از مخاطبان در گوگل این برنامه را پسندیده اند ودر وبسایت راتن تومیتوز(Rotten Tomatos) امتیاز ۹۴% را در اختیار دارد. همچنین این سریال انیمیشنی در سال ۲۰۱۸ در جشنواره امی اواردز جایزه بهترین برنامه انیمیشن را دریافت کرد.

تا به حال سه فصل از این شاهکار از شبکه AdultSwim پخش شده است و فصل چهارم

نیز امروز به حالت در حال پخش درآمده.

از ابتدای سریال ریک و مورتی،خود سازنده سریال یعنی جاستین ریلند در نقش‌های ریک و مورتی صداپیشگی کرده است.همچنین کریس پارنل (Chris Parnell) در نقش جری پدر مورتی،

اسپنسر گرامر (Spencer Grammer) در نقش سامر خواهر مورتی و سارا چالک (Sarah Chalke)

در نقش بث دختر ریک صداپیشگی کرده‌اند.

این صدا پیشگان در فصل چهارم نیز جضور دارند.

درباره سریال انیمیشنی ریک و مورتی
خانواده اسمیت به همراه پدربزرگ خانواده ریک سانچز

به نظر من این شاهکار رو از دست ندید و همین امروز شروع به دیدن این سریال پر از

نکته و طنز های تلخ و نکات سیاسی اش (مربوط خود آمریکا اکثرا) بکنید.

منبع(IMDB_AdultSwim)

نوشته درباره سریال انیمیشنی ریک و مورتی اولین بار در آنتی پسورد. پدیدار شد.


براساس تصمیم کارگروه کاهش آلودگی هوای استان تهران، باتوجه به افزایش غلظت آلاینده ها مهدکودک‌ها، پیش‌دبستانی و مدارس ابتدایی شهر تهران به غیر از شمیرانات و پردیس و مهدهای کودک، پیش‌دبستانی و مدارس ابتدایی شهرستان‌های ری، پیشوا، ورامین، قرچک و پاکدشت فردا چهارشنبه مورخه ۹۸/۸/۲۲ در دو نوبت صبح و عصر تعطیل شد؛ همچنین مدارس استثنایی در این شهرستان‌ها در تمام مقاطع تحصیلی تعطیل است.

مدارس شهرستان های ملارد، قدس، پردیس، دماوند، فیروزکوه، شمیرانات، بهارستان، شهریار، رباط کریم و اسلامشهر تعطیل نیست.

برخورد پلیس با خودروهای دودزا و ممنوعیت تردد کامیون ها هم از دیگر مصوبات است که تا آخر هفته ادامه دارد.

فردا مدارس ابتدایی تهران تعطیل است

 

انوشیروان محسنی بندپی عصر امروز در جلسه اضطراری آلودگی هوا با اشاره به وضعیت هوای تهران اظهار داشت: کمیته اضطراری بررسی وضعیت آلودگی تهران با حضور همه دستگاه های عضو کارگروه در حال برگزاری است.وی افزود: شاخص آلودگی هوای تهران از وضعیت ۱۵۰ عبور نکرده و یکشنبه شاخص، ۱۰۱ دوشنبه شاخص ۱۱۱ و‌‌ سه‌شنبه ۱۳۳ بوده است.

استاندار تهران تاکید کرد: از ۲۴ ایستگاه شهرداری و ۱۴ ایستگاه محیط زیست در ۱۰ منطقه شاخص‌ها از ۱۵۰ عبور می‌کند و با توجه به پایداری هوا و روند افزایش شاخص آلودگی مدارس ابتدایی، استثنایی، پیش‌دبستانی و مهدهای کودک ‌شهر تهران و شهرستان‌های ورامین، پیشوا، پاکدشت و قرچک فردا در دو نوبت تعطیل است.

وی ادامه داد: هر سال با این پدیده مواجه بودیم اما امسال کمی زودتر آغاز شد. تصور می‌کردیم بارندگی‌های امسال شرایط پایداری هوا را کمی به تعویق بیندازد اما چنین نشد. بی تردید تغییرات اقلیمی نیز در بروز این پدیده‌ها بی تاثیر نبوده است.

الزام دستگاه‌ها برای موافقت با مرخصی والدینی که مدارس فرزندانشان تعطیل است .

وی تاکید کرد: ما یکی از کشورهایی هستیم که مصرف انرژی بسیار بالایی داریم و تغییرات اقلیمی به همراه این مصرف موجب بروز بسیاری مشکلات می‌شود. همچنین استاندار تهران تاکید کرد: بر اساس بند ٣ قانون هوای پاک، تمامی مدیران دستگاه‌های اجرایی با مرخصی والدینی که مدارس فرزندانشان تعطیل است، موافقت کنند.


به نقل از دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، پیرو انتساب برخی دیدگاه‌ها و تعبیرات در موضوع «چندهمسری مردان» به حضرت آیت الله العظمی خامنه ای و با توجه به تأثیر آن بر مسائل خانوادگی و شئون اجتماعی، بخش زن و خانواده‌ Khamenei.ir (ریحانه) فتوا و نگاه معظم‌له به این مسأله را به شکل مختصر بیان می‌کند.

leader
نظر رهبری درخصوص چند همسری

 در نظر حضرت آیت الله العظمی خامنه‌ای بنابر ادله‌ معتبر دینی چند همسری مردان، مباح اما غیر مستحب است، اما از آنجا که مطابق دلایل قرآنی جواز آن مشروط به اطمینان از رعایت عدالت بین همسران شده است.

بنابراین هر گاه از نظر عقلایی عدم تحقق رعایت عدالت بین همسران محتمل باشد، ازدواج مجدد شوهر جایز نیست.

 همچنین در نگاه کلان معظم‌له به خانواده به عنوان مهمترین نهاد اجتماعی در زندگی انسان و ضرورت شکل‌گیری خانواده و مراقبت و حفاظت از آن، عواملی در استحکام این بنیان الهی و شکل‌گیری آن مؤثر است .

از جمله: حفظ محبت و اعتماد متقابل زوجین، اصالت نقش مادری و تربیتی بانوان، پرهیز از راه یافتن نگاه مادی به خانواده و تجمل‌گرایی و رقابت‌های مادی خانواده‌ها، ترویج ازدواج آسان و نقش مهم و مؤثر والدین در آن، وظیفه دستگاه‌های حکومتی و رسانه‌ها در تسهیل امر ازدواج جوانان.

نظر رهبری درخصوص چند همسری : خدا یکی و محبت یکی و یار یکی

 بر این اساس از آنجا که در جامعه و کشور ما ازدواج مجدد مردان غالبا به ضرر استحکام خانواده و موجب تضعیف محبت زوجین و گاه فروپاشی خانواده است، نگاه معظم‌له به آن خوشبینانه و مثبت نیست و از این روست که این جمله در بیان ایشان تکرار شده است که: «خدا یکی و محبت یکی و یار یکی».


حسین صادقی در گفت‌وگو با ایسنا، در توضیح مصوبه جدید شورای عالی آموزش و پرورش مبنی بر تمدید اجرای نظام قدیم آموزشی (۱+۳) تا پایان سال تحصیلی جاری اظهار کرد: ماده واحده تمدید اجرای نظام آموزشی قدیم (۱+۳)، تا پایان سال تحصیلی ۹۹-۹۸ در بیست و سومین جلسه کمیسیون معین شورای عالی آموزش و پرورش تصویب و  در دوازدهم آبان، جهت اجرا به ادارات کل آموزش و پرورش سراسر کشور ابلاغ شد.

وی افزود: بر این اساس، دانش‌آموزان شاغل به تحصیل در ساختار نظام آموزشی قدیم (۱+۳)  فقط تا پایان سال تحصیلی ۹۹-۹۸، فرصت دارند مطابق ساختار و مقررات نظام قدیم ادامه تحصیل دهند.

 به گفته معاون آموزشی، برنامه‌ریزی و مقررات دفتر آموزش متوسطه نظری از سال تحصیلی١٤٠٠ – ١٣٩٩، ادامه تحصیل دانش‌آموزانی که در سال جاری موفق به اتمام تحصیلات خود در نظام قدیم نمی‌شوند، ادامه تحصیل آنها صرفاً از طریق تطبیق دروس آنان با نظام جدید آموزشی(٣-٣-٣-٣) امکان‌پذیر خواهد بود.

وی افزود: شیوه نامه تطبیق کارنامه های تحصیلی نظام‌های آموزش متوسطه قدیم با ساختار جدید که در ۱۱ خرداد ۹۸ با امضای وزیر وقت به ادارات کل آموزش و پرورش استان‌ها ارسال شده بود، برابر ماده واحده مذکور شورای عالی آموزش و پرورش، اجرای آن تا اول مهر ماه ۱۳۹۹ به تعویق افتاد.

صادقی درباره تأثیر تمدید اجرای نظام آموزشی قدیم  برای شرکت دانش آموزان در کنکور سراسری اظهار کرد: تمدید نظام‌ آموزش متوسطه قدیم  برای یک سال دیگر موجب خواهد شد تا دانش آموزانی که در نظام آموزشی گذشته تحصیل کرده‌اند با آسودگی خاطر بیشتری، باقی مانده دروس خود را انتخاب و به پایان برسانند و در کنکور سراسری به سؤالات آزمون دروسی که در نظام آموزشی آن تحصیل کرده‌اند، پاسخ دهند و ناچار نباشند تا استرس عدم اشراف به محتوای نظام آموزشی جدید را برای شرکت در  کنکور سراسری تحمل کنند.

معاون آموزشی، برنامه ریزی و مقررات دفتر آموزش متوسطه نظری همچنین در پاسخ به پرسشی درباره علت این تصمیم گفت: این تصمیم به منظور ایجاد فرصتی برای اتمام دروس باقی مانده سنوات گذشته دانش آموزان شاغل به تحصیل در نظام آموزشی قدیم(١+٣)گرفته شده است تا بار مضاعف مطالعه کتب دروس نظام جدید آموزشی را به دوش نکشند.

وی با اشاره به اینکه همچنین، تمدید استمرار نظام گذشته موجب تسهیل فراغت از تحصیل دانش آموزان شاخه فنی و حرفه‌ای  و کار دانش می شود گفت: زیرا در صورت عدم تمدید نظام آموزشی گذشته، دانش آموزانی که در این شاخه‌ها موفق به فراغت از تحصیل نمی شدند به دلیل تغییر نظام  آموزشی مبتنی بر ارزشیابی دانش محور (نمره‌ای)، به نظام ارزشیابی مبتنی بر عملکرد و شایستگی محور، در ادامه تحصیل با مشکلات جدی روبرو می شدند که برای گریز از آن یا باید به رشته‌های شاخه نظری تغییر رشته می دادند.

وی ادامه داد: این امر علاوه بر تحمیل هزینه‌های مالی، دانش آموزان را با مشکلات روحی و روانی روبرو می کرد و یا باید به جهت واهمه از تطبیق و  تحمیل تعداد واحد اضافه به دروس آن‌ها در ادامه تحصیل به شیوه نظام جدید آموزشی، مجبور به انصراف  از ادامه تحصیل می شدند لذا تصمیم گرفته شد تا طی فرصت یکساله‌ای که به این گونه دانش آموزان  داده می شود، علاوه بر تسهیل فرآیند فراغت از تحصیل آنان، مشکل دانش آموزان رشته هنری که موفق به فراغت از تحصیل در نظام آموزشی گذشته نشده بودند نیز حل شود.

صادقی ادامه داد: چرا که کارنامه‌های نظام های گذشته  دانش آموزان رشته هنر  قابل تطبیق با نظام  جدید آموزشی نبود و  تصویب ماده واحده تمدید یکساله اجرای نظام آموزشی قدیم (۱+۳)، با فرصتی که در اختیار دانش آموزان این رشته قرار می دهد، به مشکل این دانش آموزان نیز خاتمه می‌دهد.

معاون آموزشی، برنامه‌ریزی و مقررات دفتر آموزش متوسطه نظری به برخی معایب این مصوبه نیز اشاره و اظهار کرد: البته تصویب ماده واحده مذکور معایبی هم داشت که از جمله اینکه ثبت نام و ادامه تحصیل برای دریافت دیپلم ۱۲ ساله بدون نیاز به تحصیل در دوره پیش دانشگاهی برخی از دانش آموزان نظام‌های شش ساله و چهارساله که هنوز فارغ التحصیل نشده‌اند، به تعویق افتاد.

وی ادامه داد: با اجرای شیوه نامه تطبیق، دانش آموزان متقاضی دریافت دیپلم ۱۲ ساله نظام جدید، دیگر نیازی به  اخذ و گذراندن ۲۴ واحد دروس دوره پیش دانشگاهی ندارند. همچنین با اجرای شیوه نامه تطبیق برای اولین بار در نظام آموزشی کشور امکان اخذ دیپلم در رشته متناظر برای فارغ التحصیلان دوره متوسطه، فراهم می‌شد که آن نیز به مدت یک سال به تعویق افتاد.

قیمت برنج کاهش می‌یابد • فارسی ها

بدون دیدگاه


فردا مدارس ابتدایی تهران تعطیل است (خبر) براساس تصمیم کارگروه کاهش آلودگی هوای استان تهران، باتوجه به افزایش غلظت آلاینده ها مهدکودک‌ها، پیش‌دبستانی و مدارس…


ویلموتس: مقابل عراق حداکثر توان‌مان را به کار می‌گیریم

ویلموتس: مقابل عراق حداکثر توان‌مان را به کار می‌گیریم(اخبار ورزشی)

سرمربی تیم ملی در آستانه دیدار تیم ملی مقابل عراق پیامی صادر و تاکید کرد که مقابل تیم ملی عراق حداکثر توان را به کار خواهیم گرفت.

ویلموتس: مقابل عراق حداکثر توان‌مان را به کار می‌گیریم
ویلموتس: مقابل عراق حداکثر توان‌مان را به کار می‌گیریم

مارک ویلموتس، سرمربی تیم ملی در آستانه دیدار تیم ملی مقابل عراق پیامی به شرح زیر صادر کرد” قبل از هر چیز به همه مردم عزیز ایران سلام می کنم. در وهله نخست، ابراز تاسف و تاثر قلبی‌ام را به خانواده حادثه دیدگان زلزله در آذربایجان شرقی اعلام می‌کنم.

اندکی راجع به بازی ایران و عراق صحبت کنیم.

تیم ملی به اهمیت این بازی واقف است و می‌توانم به شما اطمینان بدهم که به خوبی برای این بازی آماده می‌شویم.

با اشتیاق و عزم فراوان آمادگی خود را حفظ می‌کنیم تا شما مردم ایران به تیم ملی افتخار کنید و بازیکنان با لباس تیم ملی افتخار آفرینی کنند.

همه ما یک هدف مشترک داریم و آن راه‌یابی به جام جهانی است. هیچ نتیجه‌ای باعث حذف قطعی یا صعود قطعی تیمی نمی‌شود،اما می‌دانیم که مسابقه پنج‌شنبه بازی مهمی برای مردم ایران است و به شما مردم عزیز اطمینان می‌دهم که حداکثر توان خود را برای ارائه بهترین بازی به کار می‌گیریم”.

 

نوشته ویلموتس: مقابل عراق حداکثر توان‌مان را به کار می‌گیریم اولین بار در آنتی پسورد. پدیدار شد.


وقتی نداشتن اعتمادبه‌نفس می‌تواند با ۷ ضربه زندگی شما را با خاک یکسان کند

وقتی نداشتن اعتمادبه‌نفس می‌تواند با ۷ ضربه زندگی شما را با خاک یکسان کند(مهارت های زندگی)

اعتمادبه‌نفس دقیقا آن چیزی است که همه ما در زندگی به آن نیاز داریم؛ از مسایل کاری و زندگی خصوصی گرفته تا ارتباط برقرار کردن با دیگران.

اعتمادبه‌نفس یا خودباوری را می‌توان این‌طور تعریف کرد: نوعی شرایط روحی است که فرد بر اساس تجربه به توانایی‌ها و استعدادهای خود در انجام کارها به‌طور موفقیت‌آمیز باور دارد.

وقتی نداشتن اعتمادبه‌نفس می‌تواند با ۷ ضربه زندگی شما را با خاک یکسان کند
وقتی نداشتن اعتمادبه‌نفس می‌تواند با ۷ ضربه زندگی شما را با خاک یکسان کند

وقتی فردی به خودباوری برسد، توسعه، پیشرفت و موفقیت‌های بسیاری را برای خود رقم خواهد زد. جالب است بدانید این شرایط روحی رابطه مستقیم با کودکی فرد دارد.

محققان در این رابطه گفته‌اند برخلاف باور عموم، اعتماد به نفس کودکان تا سن پنج سالگی به‌طور کامل شکل می‌گیرد. به طوری که گفته می‌شود یک کودک پنج ساله از احساس اعتماد به نفسی برخوردار است که به لحاظ تکامل با بزرگسالان قابل مقایسه است.

اینجاست که نقش مهم والدین در ساخت آینده‌ای مملو از موفقیت و پیشرفت برای فرزندانشان نمایان می‌شود.

پدر و مادری که روش‌های سخت‌گیرانه برای تربیت فرزند دارند باعث می‌شوند تا اعتماد به نفس در فرزندانشان کاهش یابد. به این خاطر که فرد قدرت تصمیم‌گیری خود را از دست می‌دهد.

برخی والدین با ایجاد محدودیت‌های غیرضروری و مشکل آفرین، مانع رشد اعتماد به نفس در کودکانشان می‌شوند و این امر در بزرگسالی باعث عدم خودباوری و اتکای به نفس در این افراد خواهد شد.

باید بدانید که «اعتمادبه‌نفس» امری آموختنی و اکتسابی است. بنابراین این وظیفه والدین است که این خودباوری را به فرزند خود بیاموزند.

اما این سوال پیش می‌آید که نداشتن اعتمادبه‌نفس چه تاثیری در زندگی افراد دارد؟ در زیر ۷ مشکلی را برایتان نوشته‌ایم که در نتیجه نداشتن خودباوری در زندگی افراد پدیدار می‌شود.

۱- مسایل مالی

نداشتن اعتمادبه‌نفس بدون شک روی مسایل مالی شما تاثیر می‌گذارد. در این راستا، یکی از اساتید دانشگاه فلوریدا به نام دکتر تیموثی جاج بدنبال چندین پژوهش ثابت کرده افرادی که اعتمادبه‌نفس های بالایی دارند، نسبت به بقیه درآمدهای بسیار بیشتری نیز دارند. بدنبال این تحقیقات مشخص شده حتی در دهک‌های پایین جامعه نیز افرادی که به خودباوری رسیده‌اند توان کسب درآمد بیشتری نسبت به هم‌نوعان خود دارند که اعتماد به نفس ندارند.خودباوری افراد در کسب درآمد آنها نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند.

۲- موفقیت شغلی

اعتمادبه‌نفس پایین باعث می‌شود تا فرد سوالات متعددی در مورد شخصیت، استعدادها و توانایی‌هایش داشته باشد. تعیین هدف، خطرپذیری و تصمیم گرفتن در مواقع لزوم از جمله موارد موردنیاز برای پیشرفت در کار است. واقعیت این است که افرادی که به خودباوری نرسیده‌اند، اغلب در یک رفتار ناخودآگاه گرفتار هستند که همیشه موفقیت‌های آنها را نادیده می‌گیرد. به همین خاطر است که این افراد هرگز برای ارتقا، افزایش حقوق یا حتی شغل جدید هیچ تلاشی نمی‌کنند. افراد معتمد به نفس خیلی راحت موقعیت‌ها را مورد بررسی قرار می‌دهند و برای موفقیت‌های بیشتر تلاش می‌کنند. وقتی می‌توانید موفقیت‌های خود را بپذیرید که به خودباوری برسید.

۳- شادی در رابطه عاطفی

بر اساس مجموعه‌ای از پژوهش‌های صورت گرفته توسط محققان همچون، هولمز، مک‌دونالد و السورث در سال ۱۹۹۸ میلادی، مشخص شد که پایین بودن عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس در افراد روی نگاه و برداشت آنها از خودشان تاثیر می‌گذارد. این امر نیز اثرات خود را مستقیما روی روابط عاطفی و اجتماعی نشان می‌دهد.

شخصی که اعتمادبه‌نفس پایینی دارد همیشه منتظر دریافت تایید و دیده شدن از طرف شریک عاطفی خود است. نداشتن عزت نفس در این افراد همچون سمی برای روابط عاشقانه است و علاوه بر انتقال حس وابستگی و محتاج محبت بودن، شادی را در رابطه دو نفره از میان برخواهد داشت. نیاز و وابستگی فرد بی‌اعتمادبه‌نفس موجب تخریب رابطه می‌شود. این افراد همچنین نگران طرز فکر دیگران نسبت به خود هستند و این هم در رفتار آنها تاثیر می‌گذارد.

نداشتن اعتمادبه‌نفس

تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که هر چقدر نه گفتن برایتان دشوارتر باشد، احتمال اینکه به اضطراب، فرسودگی شغلی و حتی افسردگی دچار شوید، بیشتر می شود و همه ی این عوامل باعث کاهش اعتماد به نفس در شما خواهند شد. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به خوبی می دانند که “نه” گفتن، به نفع آنهاست.

۴- سلامت روح و جسم

نداشتن اعتماد به نفس اگر شدید باشد می‌تواند عزت نفس شخص را نیز از بین ببرد؛ عزت‌نفس حس کلی شما در مورد ارزش و اعتبارتان است. وقتی شما به توانایی‌ها یا زیبایی ظاهری خود مطمئن نیستید، وقتی یک اتفاق خوب برایتان روی دهد یا فرد مناسبی آشنا شوید همیشه این فکر را دارید که لایق این وضعیت نیستید. خودتان را دست‌کم می‌گیرید. عدم اعتمادبه‌نفس شدید منجر به بروز بیماری‌هایی همچون افسردگی، خشم، اضطراب، ترس و فوبیا اجتماعی می‌شود. نداشتن عزت نفس همچنین می‌توانند مشکلات جسمی همچون افزایش وزن، مشکل خواب و دردهای عصبی را نیز به وجود بیاورد.

۵- دستاوردهای کلی زندگی

اعتمادبه‌نفس سبب به وجود آمدن خودباوری می‌شود؛ شرایط روانی که به واسطه آن می‌توانید همه چیز را به دست بیاورید. اما نداشتن اعتمادبه‌نفس درست برعکس است؛ شما نه امیدی برای به دست آوردن دارید نه تمایلی برای جنگیدن و به چالش کشیدن. افراد معتمد به نفس برای هدف‌های بزرگ تلاش می‌کنند، مسایلی که بتواند موفقیت، پیشرفت و استقلال را برایشان به ارمغان بیاورد. به طور مثال، یک ورزشکار که توانایی‌های خود را باور کرده برای افزایش مهارت‌هایش بیشتر تلاش می‌کند. از رقابت نمی‌ترسد. این مساله در همه جنبه‌های زندگی بشر مصداق دارد. دستاوردهای مثبت در زندگی به افراد این انگیزه را می‌دهد تا برای کسب موفقیت‌های بیشتر تلاش خود را مضاعف کنند. اما این مساله فقط در مورد افرادی صحت دارد که اعتماد به نفس دارند.

۶- تصمیم‌گیری و حل مشکلات

وقتی اعتمادبه‌نفس ندارید، همیشه خود را دست و پا بسته و در مخمصه می‌بینید. نمی‌توانید به خود و افکار خود اعتماد کنید و بر اساس آنها تصمیم درست بگیرید. تصورتان این است که نمی‌توانید به تنهایی مشکلات خود را حل کنید. اما مساله این است که شما نمی‌اندیشید زیرا فکرهای خود را قبول ندارید. این مسایل سبب می‌شوند حتی مشکلات کوچک هم برایتان بزرگ باشند و آنها را غیرقابل حل تصور کنید. بهترین روش برای از بین بردن عدم اعتمادبه‌نفس، تصمیم‌گیری‌های کوچک اما ارزشمند است. به تفکرات و ایده‌های خود اعتماد کنید و به جلو پیش بروید. از موانع نهراسید و اگر اشتباه کردید، ناامید نشوید. با خودباوری می‌توانید مشکلات بسیار بزرگی را به تنهایی از میان بردارید.

۷- وضعیت ظاهری و جذابیت

جالب است که اغلب مردم تصور می‌کنند نداشتن اعتمادبه‌نفس به وضعیت ظاهری افراد بستگی دارد. اگر فرد تصور کند که با تیپ و چهره‌اش استانداردهای زیبایی تطابق ندارد چه‌بسا اعتماد به نفس خود را از دست بدهد. اما به یاد داشته باشید که این استانداردها را رسانه‌ها به ذهن مردم تزریق می‌کنند و تقریبا فقط ۲ درصد جامعه می‌تواند شبیه مانکن‌های مجله‌های مد باشند. به جای این تفکرات بهتر است به بهداشت، نظم و خوش‌بو بودن فکر کنید. سعی کنید همیشه صاف بنشینید و راه بروید و از قوز کردن دوری کنید و با اعتمادبه‌نفس حرف بزنید. اجازه ندهید عدم خودباوری شما را از ساده‌ترین لذت‌های زندگی دور نگه دارد.

نداشتن اعتمادبه‌نفس

به کودکمان برچسب (خرس گنده، خنگ و…) نزنیم و از عبارات «من به تو افتخار می‌کنم» و «تو توانمند هستی»، «تو می‌توانی» استفاده کنیم.
به جای استفاده از جمله «تو باید نفر اول جهان شوی»، «تو میتوانی یکی از نفرات اول باشی» و «تو میتوانی جزء موفق‌ها باشی» را به کار ببریم.

تکنیک‌های ساده برای افزایش اعتماد به نفس

  • خودتان را دوست داشته باشيد و تصويری كه از خود داريد را بهبود دهيد.

  • همیشه آماده باشید: آمادگی مانع عملکرد ضعیف می‌شود.

  • مثبت‌اندیش باشید.

  • با قاطعیت صحبت کنید: سخنرانان بزرگ با اطمینان و قاطعیت و با لحنی ثابت و ریتمیک حرف می‌زنند.

  • لباس

    مناسب بپوشید: زمانی که ظاهر مناسبی دارید احساس بهتری نیز خواهید داشت.

  • ورزش کنید: ورزش کردن و داشتن تناسب اندام سبب اعتماد به نفس بالایی خواهد شد.

  • با اعتماد به نفس رفتار کنید: سرتان را بالا نگه دارید، قوز نکنید و صاف بنشینید، کمی شانه‌هایتان را عقب ببرید تا کمرتان صاف باشد و مستقیم به مخاطبتان نگاه کنید.

 

نوشته وقتی نداشتن اعتمادبه‌نفس می‌تواند با ۷ ضربه زندگی شما را با خاک یکسان کند اولین بار در آنتی پسورد. پدیدار شد.


تایل معرق

تایل معرق

تایل معرق که با نام های پنل مشبک، پارتیشن مشبک، سقف مشبک، پنل گریل، تایل سی ان سی و پنل دکوراتیو نیز شناخته می شود در واقع تایل هایی از جنس پی وی سی یا ام دی اف می باشند که به دلیل زیبایی چشمگیر و ضد آب بودن امکان استفاده در مناطق مرطوب مانند شهر های شمالی، استخر، حمام و سرویس بهداشتی را می دهد. نقوش تایل های معرق با دقت و ظرافت بسیار بالایی توسط دستگاه سی ان سی بر روی پنل های پی وی سی و ام دی اف پیاده سازی می گردند که به این علت این تایل ها به تایل سی ان سی نیز معروف می باشند.

پنل مشبک تنوع بسیار زیادی دارند و شامل طرح های کلاسیک، اسلیمی و مدرن می باشند. از آنجائیکه که پنل مشبک سقفی تنها به واسطه وزن خود در درون شبکه سقف کاذب به صورت معلق قرار دارند، امکان دسترسی سریع و آسان به فضای تاسیساتی پشت سقف کاذب با برداشت تایل ها میسر می گردد. این ویژگی، تعمیر و نگهداری تاسیسات را در مرحله بهره برداری از ساختمان بسیار تسهیل می کند.

تایل معرق سقفی

کاربرد تایل های معرق

امروزه طراحان دکوراسیون داخلی به دلیل زیبایی چشمگیر، انعطاف پذیری بالا در طراحی و همچنین سرعت بالای تولید تایل های معرق سی ان سی، از این تایل ها در سقف کاذب و پارتیشن استفاده می کنند. امروزه این تایل ها به طور گسترده ای در معماری داخلی اماکن اداری، تجاری، صنعتی، درمانی، خدماتی، ورزشی، ایستگاه های مترو، هتل ها و سالن های زیبایی استفاده می شوند.

مزایای تایل های معرق

  • وزن سبک
  • انعطاف پذیری بالا
  • ضخامت بسیار نازک
  • تنوع در طرح و رنگ
  • امکان نور پردازی از پشت
  • امکان تعویض و تعمیر سریع
  • هزینه بسیار کم تامین و اجرا
  • قابلیت آکوستیک کردن فضا
  • قابلیت نصب به دو صورت ثابت و متحرک

قیمت تایل معرق

برای مشاهده انواع مدل های تایل معرق از بخش معماری و دکوراسیون داخلی سایت یک دو سه سازه بازدید و یا درس اعات اداری با شماره های ۲۸۴۲۵۴۲۴ و ۲۸۴۲۸۷۸۷ تماس حاصل نمایید.


۵ وبسایت پرکاربرد از آنها خبر نداشتید.(اخبار تکنولوژی) ۵ وبسایت پرکاربرد از آنها خبر نداشتید:باسلام خدمت همراهان مجله آنتی پسورد,امروز با معرفی ۵ ویسایت کاربردی…