راه های تحریک جنسی شوهر • فارسی ها

بدون دیدگاه


راه های تحریک جنسی شوهر

تحریک جنسی زوجین در استمرار رابطه انها بسیار اهمیت دارد.برای داشتن یک زندگی مستمر و رضایت بخش باید به رابطه جنسی و میزان رضایتمندی زوجین در رابطه اهمیت بسیاری داد.

عدم اگاهی از اهمیت شیوه های تحریک مردان و نقش مهم آن در امیزش جنسی، موضوعی است که بعضی از زنان در زندگی به آن توجهی ندارند.

 

راه های تحریک جنسی شوهر

 

یکی از هدف های زندگی زناشویی که در کنار عوامل ديگر به تداوم روابط زناشویی کمک کند اگاهی به شیوه های تحریک و استفاده از آن در امیزش است.

 

رفتار خاص داشته باشید تا شوهرتان تحریک شود.ناز و عشوه های زنانه و رفتار خاص بسیار تحریک کننده است. منظورم مانور دادن روی اندامی هستش که شوهر بیش تر از اون خوشش می اید و سبب تحریک شوهر میشود.

 

اگه شوهر شما از بالاتنه تان خوشش می اید می توانید با پوشیدن لباس‌های خاصی که شوهرتان دوست دارد ان چیزی باشید که شوهرتان می خواهد.

 

راه های تحریک جنسی شوهر

 

هر مردی خلقیات خاص خود را دارد، هیچ شخصی بهتر از خود شوهرتان نمی تواند شما را در مورد پوشش راهنمايي کند. شما با مشورت با او و تست لباس‌های مختلف خاص می توانید بفهمید که علائق شوهرتان چه مواردی هستند. لازم به گفتن است که این مدل رفتار و پوشش نباید دائمی باشد. زیرا خيلي زود برایش عادی میشوید.

 

فوقش ۲ الی ۳ بار در هفته سعی کنید ان لباس‌های خاص رو بپوشید نه ۲۴ ساعت شبانه روز و در کل هفته!

 

پوشیدن لباس‌های زیر جدید و هیجان انگیز و تحریک کننده

 

براي تحریک جنسی مردان میتوانید لباس‌های زیری انتخاب کنید که زیبا باشد و اندام های خصوصیتان را بیش تر ظاهر سازد تا باعث برانگیختن مرد شود. هیچگاه مردان از دیدن بدن عریان زنان آن قدر تحریک نمی شوند که با دیدن لباس زیر زیبا با رنگی جذاب که اندام های آنان را نمایان تر می سازد تحریک می گردند.

 

تحریک دهان به دهان:

 

یکی از شیوه های تحریک جنسی که شروع فرآیند امیزش جنسی میباشد تحریک دهان به دهان یا بوسیدن است. بوسه باعث رابطه نزديک زوجین به یکدیگر و تماس چشمی مستقیم و اشتراک نفس ها ميشود و براي عشق بازی قابل اهمیت و ضروری است.

 

وقت گذراندن با یکدیگر

 

راه های تحریک جنسی شوهر

 

اما احتمالا این مسئله در ابتدای رابطه خيلي صدق نکند ولی مردان زيادي اعتراف نموده اند که وقت گذراندن با همسرشان، خوردن ناهار یا شام با یکدیگر، تماشای یک فیلم یا حتی مطالعه کردن در کنار هم می تواند آنها را براي داشتن رابطه جنسی تحریک کند.

 

بازي جنسی

 

بازي با اندام جنسی خودتان میتواند یک مرد را عمیقاً تحریک کند. اما براي اینکار باید تجربه کافی داشته باشید.

 

رنگ قرمز

 

در یک ازمایش دانشگاهی ديگر مشخص شده که مرد ها علاقه بسیار زيادي به رنگ قرمز دارند و آن را جذاب مي‌دانند. حتی طی این ازمایش مشخص شد که آقایان یک فرد واحد را زمانیکه لباس قرمز پوشیده جذاب تر از زمانیکه رنگ های ديگر بر تن دارد مي‌دانند.

 

نقش تنوع در روابط جنسی و تحریک همسر

 

یکی از دلایلی که سبب مي شود مردان حس تنوع طلبی بیشتری نسبت به زنان داشته باشند، این است که عموما براي مردان بیش تر از زنان، تغيير رفتار جنسی محسوس و خوشایند است. پس اگر می خواهید همسر خود را تحریک کنید، تنوع در روابط جنسی اهمیت زيادي دارد.

 

هر زنی رفتارهای جنسی خاص خود را دارد. براي مردان یکی از بهترین مواقع در روابط جنسی لحظه ارضاء شدن، حرکات و حالات صورت همسرش و همينطور تن صدای اوست که این حالات در زنان متفاوت است.

 

سعی کنید هرازگاهی محل روابط جنسی خود را از اتاق خواب بجاي ديگر تغيير دهید. اگر بتوانید رفتار های جنسی خود را تغيير دهید، براي همسرتان درست به مثل این خواهد بود که شریک جنسی جدیدی یافته باشد.

 

راه های تحریک جنسی شوهر

 

تنوع دادن به رفتارهای جنسی تا حد زيادي میتواند شما را در نظر مردتان جذاب کند. پس پوزیشن های متفاوت برقراری روابط را بیاموزید. داشتن یک مدل رفتار جنسی تکراری برابر است با یکنواخت شدن روابط جنسی شما، که میتواند مشکلات زيادي را براي زندگی مشترک بوجود آورد.

 

تأثير حرف های عاشقانه و عشق بازی در تحریک همسر

 

تأثير احساسات و وضعیت روانی در اشخاص بسیار مهم تر از عوامل فیزیکی براي تحریک همسر است. هرگز نباید نقش حرف های عاشقانه پیش از آغاز روابط جنسی را در کیفیت روابط جنسی نادیده بگیرید. پس پیش از آغاز روابط سعی کنید، با حرف های عاشقانه ای که می زنید به همسرتان ارامش دهید.

 

لمس و نوازش های با صبر و حوصله و معاشقه با همسرتان پیش از آغاز روابط میتواند تأثير بسیار زيادي در کیفیت روابط جنسی و تحریک همسرتان داشته باشد. سعی کنید حرف های عاشقانه را چاشنی روابط جنسی خود کنید.

 

اندام جنسی و حرف زدن

 

ارضای مرد با تحریک اندام جنسی وی آغاز ميشود ، تحریک کردن مرد آغاز روابط جنسی لذتبخش است. شما خانمی هستید که دوست دارید جذاب باشید و تمامی مرد ها هم به دنبال همین مقوله هستند. پس بهتر است در خصوص چیزهایی که مردتان را تحریک ميکند صحبت کنید . با این کار میتوانید بفهمید چه مواردی سبب ميشود امیزش جنسی خوبی داشته باشید.

 

زنان دوست دارند که بفهمند چه طور از نظر جنسی مردان را سر حال کنند. بیش از ۵۰ درصد زنان نمی توانند تمایل جنسی مردان را حدس بزنند

 

نخستین گام این است که شما باید بدانید چه چیزهایی همسرتان را تحریک ميکند . براي این هدف بهتر است از همسرتان سوال کنید اندام هایی که وی دوست دارد شما ببوسید را به شما بگوید.

 

مدل لباس و پوششی که سبب ميشود شما جذاب تر شوید را از وی سؤال کنید. مردان زمانی براي امیزش جنسی سرحال میشوند که زنشان را در وضعیتی که تحریک میشوند مشاهده کنند. شما میتوانید این شرایط را از شوهرتان سؤال کنید. ولی فراموش نکنید ظرفیت تخیل جنسی و ظرفیت لذت مردها به میزان سلول های مغز آن ها بزرگ است.


رنگ درمانی و روانشناسی انواع رنگ ها

معانی رنگ ها ، نمادگرایی ، رنگ درمانی و اثرات روانشناختی رنگ ها

رنگ درمانی

Image result for ‫رنگ ها‬‎

رنگ درمانی

روانشناسی رنگ به بررسی معانی رنگ ها و چگونگی تأثیر رنگ بر خلق و خو ، احساسات و روانشناسی افراد می پردازد.

قرن ها مردم سعی داشتند از رنگ ها برای بهبودی استفاده کنند. در مصر باستان و چین باستان از کروموتراپی (که گاهی به عنوان رنگ درمانی یا رنگ شناسی نیز گفته می شود) استفاده می شد. به عنوان مثال ، رنگ قرمز برای تحریک بدن و ذهن در نظر گرفته شد. همچنین تصور می شد که به افزایش گردش خون کمک می کند. تصور می شد رنگ زرد باعث تحریک اعصاب و کمک به پاکسازی بدن می شود. از نارنجی رنگی برای بهبود ریه ها و افزایش سطح انرژی استفاده می شد. رنگ آبی برای تسکین درد در نظر گرفته شده بود.

Related image

 

کروماتراپی امروزه هنوز به عنوان یک روش پزشکی جایگزین مورد استفاده قرار می گیرد. پزشکان آن ادعا می کنند که یک درمانگر می تواند از رنگ و نور برای تعادل انرژی استفاده کند.

به طور کلی روانشناسان به رنگ درمانی به شک و تردید نگاه می کنند. آنها معتقدند که تأثیرات رنگ اغراق شده است و معانی رنگ ها در فرهنگ های مختلف می تواند متفاوت باشد. علاوه بر این ، اثرات تغییر خلق و خوی رنگ فقط موقتی است.

 

رنگ درمانی

در حالی که رنگهای واقعی اغلب در فرهنگ های مختلف دارای معانی مختلف هستند ، محققان مدرن معمولاً موارد زیر را دقیق می دانند:
سیاه
رنگ سیاه اغلب به عنوان رنگ اقتدار و قدرت در نظر گرفته می شود. با این حال ، در بسیاری از فرهنگ ها به نظر می رسد که با مرگ و عزاداری همراه هستند. همچنین به دلیل کیفیت لاغری در مد محبوبیت زیادی دارد.
سفید
رنگ سفید نشان دهنده پاکی یا بی گناهی است. پزشکان و پرستاران آن را به معنای عقیم بودن می پوشند. رنگ سفید روشن است و می تواند احساس فضای ایجاد کند یا نکات برجسته ای را اضافه کند. همچنین به عنوان یک رنگ تابستانی در نظر گرفته می شود. به دلیل خنثی بودن ، در مد و تزئین محبوب است.
سرخ
رنگ قرمز رنگی روشن و گرم است که احساسات قوی را برانگیخته است. این رنگ عشق به حساب می آید. ضربان قلب و تنفس را سریعتر تحریک می کند. از رنگ قرمز اغلب به عنوان یک رنگ لهجه استفاده می شود.

آبی
رنگ آبی یک رنگ آرامش بخش به حساب می آید. همچنین رنگ آرامش و آرامش به حساب می آید. بسیاری از افراد طرفدار این رنگ هستند. رنگ آبی می تواند سرعت نبض و دمای بدن را کاهش دهد. مردم در اتاقهای آبی تولید کننده هستند. همچنین گاهی اوقات به عنوان یک رنگ سرد یا افسرده کننده در نظر گرفته می شود.
سبز
رنگ سبز نمادی از طبیعت است. این رنگ آرامش بخش و طراوت آور برای چشم ساده ترین است. بینایی را بهبود می بخشد. در حقیقت ، تحقیقات نشان داده اند که می تواند توانایی خواندن و درک مطلب را بهبود بخشد. همچنین نمادی از سلامتی است.
رنگ زرد
رنگ زرد به دلیل میزان نوری که منعکس می کند ، سخت ترین رنگ برای چشم است. با این حال ، آن را به عنوان یک رنگ خوش بین و شاد تلقی می کند. از طرف دیگر ، بسیاری از افراد به احتمال زیاد در اتاق های زرد رنگ خود را از دست می دهند و نوزادان در اتاق های زرد بیشتر گریه می کنند. علاوه بر این که توجه زیادی را به خود جلب می کند ، تصور می شود که سوخت و ساز بدن را نیز افزایش می دهد.

رنگ درمانی


نقش نرم افزار در طراحی گرافیک

نرم افزار یک بستری را برای شما فراهم میکند که شما با فراگیری نرم افزار مورد نظر می توانید توانایی انجام کارهای تخصصی مختلفی را بدست آورید ! برای مثال × برای طراحی بنر × چند نرم افزار وجود دارد و باید از بین این نرم افزار های تقریبا رایگانی که در اختیار شما قرار میگیرد یکی را انتخاب کنید . در کل نرم افزار ها نقش مهمی دارند ، به نوعی اگر نرم افزار ها نباشند کامپیوتر ها دیگر کاربردی برای ما ندارند و باید بلا استفاده در گوشه ای قرار بگیرند ، امروزه بسیاری از خدمات ؛ سرویس هایی که در اختیار ما قرار می گیرند اجرا کننده و یا تولید کننده ی اصلی آن نرم افزار های هستند ، چه در زمینه تولید انیمیشن ها ، طراحی خودرو ، طراحی بیلبوردهای تبلیغاتی ، مهندسی در تمامی سطوح و …  در زمینه طراحی گرافیک  نباید از نقش اساسی نرم افزارهایی نظیر ادوبی فتوشاپ ، ایلوستریتور ، ایندیزاین ، کورل دراو ، افترافکت و .. چشم پوشی کنیم .

تفاوت این نرم افزار ها بیشتر در عملگرد ، برخی ابزار ، دسترسی سریع کاربران و رابط کاربری و … می باشد که هر کدام به صورت تخصصی در حوزه برای خود پرچمدار بازار مربوط به موضوع ابزاری خود هستند .

آیا نرم افزار ها اصلی ترین عامل موفقیت تبلیغات هستند ؟

قائعانه بگوییم ، خیر .. نرم افزار درست است که می تواند بخش بزرگ و اصلی یک پروژه گرافیکی باشد ، اما تمام بخش نیست ، برای طراحی یک پروژه سه بخش اصلی وجود دارد که اگر یکی از یک آیتم ها ناقص باشند باید خواب یک طراحی خوب ، جذاب و ایده آل را دید .

۱- ایده

وقت صحبت از ایده ها می شود ، باید ۶ دانگ حواس خود راجمع کنید ، چرا که اگر ایده نباشد طرح هیچ معنایی ندارد و رکن اصلی یک طراحی ایده پردازی در آن است که نباید طراحی بدن مفهوم انجام شود . بسیاری از طرح های که میبینیم دارای حداقل مفهوم هستند ، اما همین نکته هم خوب بوده و بهتر یک طرح بی نتیجه و بیهوده به نظر می رسد . پس حتما به اینکه توجه کنید اولین آیتم و نکته مهم یک طرح گرافیکی داشتن ایده است .

۲ – نرم افزار

مگر می شود قدرت یک نرم افزار طراحی را نادیده بگیریم . اگر شما نرم افزار نداشته داشته باشید ، ایده ی طراحی شما قابل اجرا نمی باشد ، البته ما در ارتباط با طرح های تبلیغاتی ، گرافیکی صحبت میکنم ، نه نقاشی یا خطاطی که خود به تنها هنر دست است و نیاز به نرم افزار ندارد .

در ابتدا باید نرم افزار خود را با تحقیق درست و منطقی انتخاب کنیم ، چرا که ما زمان زیادی را در نرم افزار ها صرف میکنیم وبرای اینکه وقت ما بیهوده هدر نرود و برای مثال طراحی لوگو یا اجرای هر طرح دیگر ما به خوبی انجام شود و ایده ها قابل اجرای دقیق باشد ، نباید نرم افزار های کم کیفیت و بدور از ابزارهای داخلی تخصصی برخوردار باشد . گاها شما یک ایده خوب در سر دارید و وقتی اجرایی شود می تواند یک طرح فوق العاده را به تصویر بکشید که برای اینکار حتما باید از نقش مهم نرم افزار گرافیکی قوی و کارآمد غافل نباشید .

۳ – ابزار

اگر بخوایم به عنوان سومین نکته مهم و موردی که خیلی در طرح کمک شماست باید این سه ضلعی رو تکمیل کنه ، ابزارها هستند ، ما در وبلاگ پارسی طرح ایرانیان  به نکات مهمی اشاره کردیم که بسیار مهم و کلیدی هستند ، خصوصا در مورد ابزارها که این روزها یار خوبی برای طراحان به حساب می آید . ابزارهای گرافیکی با توجه فرمت پیکسی که دارند به ویژه در حالت دو بعدی سرعت را برای طراحی چندین برابر می کند و اگر شما خلاقیت خوبی داشته باشید از ابزارها میتوانید به نحوه چشم گیری استفاده بهینه داشته باشید .

در نتیجه ، این موارد را جدی بگیرید و به سادگی از آن ها نگذرید .


با آریا فیلم همیشه بروز باشید
مرجع دانلود فیلم و سریال های روز دنیا به صورت کاملا رایگان

 

به زودی سریال ارباب حلقه ها با زیرنویس اختصاصی قرار خواهد گرفت
دانلود سریال جدید ارباب حلقه ها

در زمینه دانلود فیلم به صورت رایگان، هر روز وب سایت های مختلف و زیاد و گوناگونی در حال ظهور بوده و هرکدام به نوعی به ارائه خدمات دانلود فیلم می پردازند. وب سایت «آریا فیلم» یکی از این وب سایت های دانلود فیلم بوده که برخی آن را بهترین سایت دانلود فیلم می دانند.

 

آریا فیلم بخش های مختلفی داشته که از جمله این بخش ها عبارتند از:

  • ارائه فیلم های خارجی جدید به صورت مستمر و جدید
  • ارائه فیلم های ایرانی جدید به صورت رایگان برای دانلود
  • ارائه انواع فیلم های دوبله شده با بهترین کیفیت
  • ارائه زیرنویس فیلم های مختلف
  • و…
    برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این وب سایت فوق العاده، می توانید به وب سایت زیر مراجعه فرمایید

http://arya-film.ir


ظل‌السلطان، فرزند بزرگ ناصر‌الدین شاه حاکم ولایات جنوب ایران بی‌اندازه متعدی، و سفاک و طماع و حریص بود و عموم مردم از عزل او شاد شدند. تصویری که تاریخ از استبداد رای و قساوت و بی‌فکری ظل‌السلطان، به دست می‌دهد حیرت‌انگیز است. چنانکه فروغی نوشته است در کودکی ظل‌السلطان یکی از تفریحاتش کور کردن گربه‌ها بود. یا زمانی که والی اصفهان شد، اهتمامی ویژه به خرج داد تا ابنیه تاریخی دوره صفویه را از بین ببرد. «بعضی از کاخ‌ها را به اشخاص می‌فروخت به شرط آنکه خراب کنند و مصالح را بفروشند…پل‌های اصفهان را می‌خواست به شکل غیر مستقیم خراب کند».

 بانوی سردار

  • منابع بیشتر:
  • زمینه های سیاسی انقلاب مشروطه+ رضا رمضان نرگسی+
  • بختیاری ها و قاجاریه+ منصور امانی
  • ظل السلطان و اصفهان دوره قاجار+ هایدی والشر

پ.ن: بی‌بی مریم بختیاری دختر ایلخانی ایل بختیاری بود، که در سال ۱۲۵۳ در منطقه بختیاری زاده شد. او فنون اردوکشی نظامی و لشکر داری را از پدر و برادرانش آموخت و در جنگ جهانی اول به کار بست. وی از سرمایه مادی و معنوی خانواده خود برای تشکیل یک هنگ از سواران بختیاری، برای مبارزه با اشغال‌گران روس و انگلیس، در جنگ جهانی اول استفاده کرد. سریالی بر اساس زندگی او در صدا و سیمای ایران با نام «بانوی سردار» ساخته شده است. پدر او توسط ظل السلطان در زندان کشته شد.

 

 بانوی سردار

 


[۱]  منبع دیگری از قول مظفرالدین شاه نوشته است ظل السلطان وقتی بچه بود گنجشک ها را کور می کرد و آنها را رها می کرد. ظل السلطان پسر ارشد شاه بود ولی چون از زنان غیرعقدی ناصرالدین شاه بود هیچوقت نتوانست شاه شود.


۱۷ راه علمی اثبات شده برای مطالعه ی بهتر

بهتر یا بدتر شدن ، تحصیل بخشی از زندگی دانشگاه است.برای بهتر شدن نیاز به صبر ، تمرین و آزمایش و خطا دارید
در مورد مطالعه روشهای مناسب ، نکات زیر را در نظر بگیرید
(ممکن است تکنیک هایی را پیدا کنید که به شما کمک می کند از کلاس های دانشگاه خود بیشترین بهره را ببرید (هم کلاس های جذاب و نه چندان جذاب

17راه علمی اثبات شده برای مطالعه ی بهتر

۱٫به موسیقی گوش دهید

در حالی که برخی از متخصصان استدلال می کنند که توانایی تمرکز در هنگام سکوت یا گوش دادن به موسیقی در حین تحصیل به ترجیح شخصی واگذار شده است
، بسیاری موافق هستند که پخش انواع خاصی از موسیقی می تواند دانش آموزان را درگیر بخش هایی از مغز خود کند
که به آنها کمک کنید توجه کنند و پیش بینی کنند. لازم به ذکر نیست ، گوش دادن به موسیقی ممکن است روحیه شما را بهبود بخشد و به طور کلی دیدگاه شما را در مورد مطالعه تغییر دهد.

۲٫ورزش کنید

فواید ورزش بر روی مغز در زمینه های بهداشت ، آمادگی جسمانی و روانشناسی به خوبی مشخص شده است.
مطالعات نشان می دهد که قدرت مغز ما حتی پس از یک تمرین کوتاه مدت تقویت می شود ،زیرا بدن ما اکسیژن و مواد مغذی را به مغز می ریزد.
به گفته دکتر داگلاس شکستن عرق اندکی قبل از ترک کتاب می تواند هوشیارتر ، بازتر و قادر به یادگیری اطلاعات جدید در طول جلسه مطالعه بعد از تمرین باشد.

۳٫ریلکس کنید

استرس مانع یادگیری میشود.محققان دریافتند كه استرس به مدت كوتاه مدت دو ساعت می تواند درگیر هورمونهای آزاد كننده كورتیكوتروپین باشد كه روند ایجاد و ذخیره خاطرات را مختل می كند.
انجام استراحت در مطالعه برای ورزش کردن یا کشیدن چند نفس عمیق در صورت کاهش سطح استرس به مطالعه شما کمک می کند.

اگرچه ممکن است فکر کنید که جلسات تحصیل در اواخر شب برای موفقیت تحصیلی شما مضر نیست ، تحقیقات نشان می دهد که آنها لزوماً ایده بدی نیستند.
علاوه بر این ، برخی روانشناسان حتی دانشجویان را ترغیب می كنند كه از امور روزمره زندگی دانشجویی خود خسته شوند ، به خصوص وقتی كه برای تحصیل در امتحان میان ترم

۴٫وقتی در هنگام مطالعه خسته شدید کمی استراحت کنید

تحصیل در خسته ترین حالت ممکن است به مغز شما کمک کند تا مهارت های جدیدی مانند صحبت کردن با یک زبان خارجی یا نواختن سازها را حفظ کند.
حتی یک اصطلاح برای آن وجود دارد: یادگیری خواب. از آنجا که فرآیند ادغام حافظه بهترین عملکرد خود را در هنگام خواب آرام انجام می دهد
، مغز شما می تواند در زمان استراحت ، ترمیم و فعال سازی مجدد مورد نیاز خود را انجام دهد. همه این بدان معنی است که بررسی مطالب مطالعه قبل از خواب می تواند به شما در یادگیری مغز کمک کند حتی در خواب.

17راه علمی اثبات شده برای مطالعه ی بهتر
۱۷راه علمی اثبات شده برای مطالعه ی بهتر

۵٫جایتان را عوض کنید

تغییر مناظر بر تواناییهای یادگیری و تمرکز تأثیر می گذارد. روبرت بیورک ، روانشناس ، پیشنهاد می کند که رفتن به اتاق دیگری برای مطالعه (یا رفتن یک قدم بیشتر و یادگیری در میان بزرگهای خارج از خانه) می تواند هم غلظت و هم سطح حفظ شما را افزایش دهد.

۶٫عبور از فراموشی

دانشمندان کاوش در “منحنی فراموشی” را در سال ۱۸۸۵ شروع کردند ، اما این مفهوم برای عادات مطالعه امروز مفید است. نکته اصلی “منحنی فراموشی” این است: اولین باری که سخنرانی می شنوید یا چیز جدیدی را مطالعه می کنید ، ۸۰٪ از آنچه که تازه آموخته اید را حفظ می کنید – اگر مطالب را طی ۲۴ ساعت مرور کنید. خوشبختانه ، این اثر تجمعی است. بنابراین پس از یک هفته ، شما می توانید ۱۰۰٪ از همان اطلاعات را پس از تنها پنج دقیقه بررسی حفظ کنید. به طور کلی ، روانشناسان قبول دارند که این نوع مطالعه از فاصله زمانی بهترین است و دانشجویان باید به روزی که مطالب را آموخته اند نزدیکتر از روز آزمون باشند.

 

17راه علمی اثبات شده برای مطالعه ی بهتر
۱۷راه علمی اثبات شده برای مطالعه ی بهتر

 

۷٫از فراخوان فعال استفاده کنید.

این روش بحث برانگیز مطالعه موضوعی داغ در سال ۲۰۰۹ بود ، هنگامی که یک استاد روانشناسی مقاله ای را منتشر کرد که به دانشجویان توصیه می کرد از کتابخوانی و خواندن کتاب های درسی استفاده کنند – که به گفته وی ، دانش آموزان صرفاً دانش آموزان را به سمت فکر کردن سوق می دهند که آنها مطالب را بهتر از آنچه می دانند انجام دهند زیرا این درست است. در برابر آنها. در مقابل ، او به دانشجویان پیشنهاد كرد كه از فراخوان فعال استفاده كنند: بستن كتاب و تلاوت هر آنچه را كه می توانند تا آن نقطه به یاد آورند ، برای تمرین خاطرات بلند مدت است.

۸٫از سیستم لایتنر استفاده کنید.

دانشمند آلمانی ، سباستین لایتنر که به عنوان مبدأ آن نامگذاری شده است ، دانش آموزان را مجبور می کند تا با تکرار ، مطالبی را که آنها حداقل می دانند از طریق تکرار بیاموزند. این سیستم شامل کارتهای منتقل شده با سؤالات به درستی جواب داده شده در زیر یک جعبه و حرکت کارتهای با پاسخ نادرست به جعبه اول است. بدین ترتیب کارتهای کادر اول بیشتر مورد مطالعه قرار می گیرد و فاصله دانشجو بیشتر می شود زیرا دانش آموز از خط پایین می رود و او را مجبور می کند اطلاعات و اطلاعاتی را که نمی داند دوباره و دوباره مرور کند.

۹٫ازمایش های عملی انجام دهید.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۱ نشان می دهد دانش آموزانی که پس از یادگیری مطالب خود را با یک تست عملی آزمایش کردند ، ۵۰٪ بیشتر از اطلاعات را در هفته پس از همسالان خود که آزمایش عملی نکردند ، حفظ کردند.

 

17راه علمی اثبات شده برای مطالعه ی بهتر
۱۷راه علمی اثبات شده برای مطالعه ی بهتر

 

۱۰٫ارتباط اینجا کنید پیوند دهید.

 

کارشناسان معتقدند که تفاوت بین “زبان آموزان آهسته” و “دانش آموزان سریع” در نحوه مطالعه آنها است. به عنوان مثال ، به جای حفظ کردن ، “یادگیرندگان سریع” بین ایده ها ارتباط برقرار می کنند. این فرایند که به عنوان یادگیری متنی شناخته می شود ، دانش آموزان را ملزم می کند تا روش های یادگیری خود را سفارشی کنند ، بنابراین ارتباطاتی ایجاد می کنند که باعث می شود همه اطلاعات در جای خود قرار بگیرند و برای آنها به صورت جداگانه حس کنند. برخی دانش آموزان می یابند که ضبط تمام اطلاعات بصری در یک مکان (مانند صفحه روی کاغذ یا تخته سیاه) می تواند به نقاشی یک تصویر کامل تر کمک کند و به اتصالات آنها در فرایند یادگیری کمک کند.

 

۱۱٫روش یادداشت FENYMAN را امتحان کنید.

رابرت فینمن ، فیزیکدان ، این روش یادگیری مبتنی بر سازمان را با نوشتن صفحه عنوان یک دفترچه خالی ، نوت بوک چیزهایی که نمی دانم در آن ایجاد کرده است. از آنجا ، او در تلاش برای درک حتی پیچیده ترین مفاهیم ، روش ساختارشکنی و بازسازی ایده ها را توسعه داد. برای استفاده از این روش و یادگیری نحوه مطالعه مؤثر ، ابتدا آنچه را که می خواهید یاد بگیرید ، شناسایی کنید. سپس سعی کنید آن را همانطور که می خواهید برای یک کودک پنج ساله توضیح دهید. روش Fenyman برای استفاده از قیاس ها برای نشان دادن بیشتر مفهوم شما ایده آل است (به عنوان مثال ، یک درخت بونسای دقیقاً مانند یک درخت بزرگ اما کوچکتر است)

 

17راه علمی اثبات شده برای مطالعه ی بهتر
۱۷راه علمی اثبات شده برای مطالعه ی بهتر

۱۲٫نقش یک معلم را بازی کنید

تحقیقات نشان می دهد که دانش آموزان حافظه بهتری دارند و هنگامی که می خواهند اطلاعات جدید را بیاموزند و انتظار دارند که آن را به شخص دیگری آموزش دهند ، توانایی های دیگری را به خاطر می آورند. این امر منطقی است ، زیرا معلمان نه تنها به یادگیری اطلاعات برای خودشان بلکه در سازماندهی عناصر اصلی اطلاعات گفته شده متعهد شده اند تا آن را به روشنی برای دیگران توضیح دهند. مطالعات همچنین حاکی از آن است که دانش آموزان بیشتر مشغول کار هستند و به طور غریزی به دنبال روشهای فراخوان و سازماندهی در صورت انتظار می رود که نقش “معلم” را بر عهده بگیرند. این موضوع می تواند به ویژه در مورد موضوعاتی مانند درک مطلب و علم خواندن مؤثر باشد ، اگرچه بخشی از سحر و جادو شامل کار کردن با نحوه “آموزش” هر موضوع به صورت موردی است.

۱۳٫درمورد فکر خود فکر کنید

فراشناخت ، یا فکر کردن در مورد تفکر ، به خودآگاهی شکوفا می شود. برای رسیدن به این هدف ، دانش آموزان باید بتوانند سطح مهارت خود و جایی که در مطالعات خود هستند را ارزیابی کنند ، و همچنین بر بهزیستی عاطفی آنها پیرامون فعالیت های مطالعه استرس زا به طور بالقوه نظارت کنند.

در حالی که روشهای مطالعه در بالا استراتژیک و متمرکز است ، نکات زیر به ما یادآوری می کند که می توانیم در هنگام مطالعه ، “بیش از حد آن” را اضافه کنیم

 

17راه علمی اثبات شده برای مطالعه ی بهتر
۱۷راه علمی اثبات شده برای مطالعه ی بهتر

۱۴٫زیاده روی و افراط ممنوع

وسوسه نشوید مدت زمان محدود برای مطالعه هر موضوع ، بهتر می توانید به سمت کار دیگری بروید.

۱۵٫ به موضوعات متفرقه فکر نکنید چند وظیفه ای را متوقف کنید.

به عنوان مثال ممکن است فکر کنید که هنگام مطالعه ، دو پرنده را با یک سنگ به قتل می رسانید ، اما در واقع عادات مطالعه ضعیفی را تشکیل می دهید. به گفته محققان ، به اصطلاح “چند وظیفه ای” زمان مطالعه شما را تمدید می کند و در نهایت ممکن است به نمرات شما آسیب برساند.

 

۱۶٫یک سبک خاص یادگیری را فراموش کنید
حققان و کارشناسان یادگیری در مورد مفهوم سبک های یادگیری بحث می کنند ، برخی حتی تا آنجا پیش می روند که می گویند وجود ندارد. نتیجه گیری ما این است: علیرغم میزان کار در مورد این موضوع ، دانشمندان “واقعاً هیچ مدرکی” برای حمایت از مفهوم سبک های یادگیری پیدا نکردند ، اگرچه آنها این امکان را برای تحقیقات بیشتر در سالهای بعد باز گذاشتند. توصیه می کنیم از تلاش خود خارج نشوید و سعی کنید مواد خود را به سبک خاصی متناسب کنید زیرا ممکن است ارزش وقت یا تلاش نباشد.

 

۱۷٫حاشیه نویسی
خلاصه نویسی
خط کشیدن زیر نکات مهم
و کلید برداری می‌تواند
کیفیت مطالعه شمارا بالاببرد


سالن های زیبایی زیادی در سراسر کشور دایر شده اند و در هر شهر و استان تعداد زیادی از آن ها را می بینید اما برخی همواره محبوب تر بوده و امکانات بهتری را در اختیار مشتریان قرار می دهند. در واقع انتخاب یک سالن زیباییمناسب نیازمند بررسی موارد خاص است و اگر این کار به درستی انجام شود، شما در نهایت به عنوان مشتری این سالن ها نتیجه بهتری دریافت می کنید.

بخش مهمی از این مورد بررسی سلیقه مشتریان است و همین طور تکنیک هایی که کادر در تغییر ظاهر شما استفاده می کنند، آن ها احتمالا برای آرایش عروس نمونه کار هایی را از خودشان در اختیارتان قرار می دهند که اگر این موارد را بر اساس چهره خود بررسی کنید کارتان به مراتب آسان تر است.

به یاد داشته باشید که آرایش مناسب نکات منفی چهره را حذف کرده و زیبایی های صورت را برجسته می کند. به این صورت می توان انتظار داشت که یک سالن زیبایی مناسب ترین امکانات را در اختیار شما قرار دهد.

ویژگی های سالن عروس خوب چیست؟
ویژگی های سالن عروس خوب چیست؟

تخصص در زیبایی و میکاپ

کلیدی ترین نکته در مورد یک سالن زیبایی خوب میکاپ مناسب مطابق چهره، اندازه و فرم صورت است، در واقع تغییرکوچکی در ابروی شما می تواند تمامی معادلات را بر هم زند و اگر این کار به خوبی انجام شود ظاهر شما چند برابر بهتر می شود.

به یاد داشته باشید که ریسک در آرایش می تواند خوب باشد اما اگر این کار مکررا توسط کادر سالن آرایش انجام شود می تواند گاه جبران ناپذیر باشد.

عموما اولین گزینه برای یک سالن زیبایی خوب که توسط خانم ها مورد بررسی قرار می گیرید، فیلتر قیمت است، پس مناسب ترین قیمت در کنار خدمات عالی همیشه خواسته هر شخصی است. پس از گذراندن این مرحله ظاهر یک سالن آرایش می تواند ایده بعدی برای سنجش باشد.

نظافت یک سالن در اولویت های اصلی و همین طور استفاده از لوازم پاکسازی شده و یک بار مصرف می تواند تضمینی باشد بر سلامتی شما. در واقع گزینه بسیار مهم در سالن های زیبایی که باید در آن دقت کافی داشته باشید، استفاده از ابزار آرایشی و بهداشتی ارجینال است.

همین طور انجام تمامی مواردی که شما در سفارش و خواسته های خود ذکر کرده اید در مدت زمان مناسب و به صورت حرفه ای از جمله ویژگی های دیگر یک سالن مناسب است.

ارائه تمامی خدمات زیبایی به صورت استاندارد

در سالن های زیبایی بسته به حیطه فعالیت و همین طور حرفه ای بودن و تخصص افراد و کادر، خدمات گوناگونی ارائه می شود و هر چه این خدمات بیشتر باشد قطعا سالن می تواند فعالیت گسترده تری داشته باشد، مواردی چون میکاپ عروس که قطعا جز اولویت های اصلی به دلیل هزینه برای افراد و سالن های زیبایی است.

در کنار این موارد سالن های زیبایی اقدام به ارائه خدمات اکستنشن می کنند که البته اکستشن ها به دلیل مصنوعی بودن و پیوند باید کیفیت لازم را داشته و پس از مدت طولانی استفاده مشکلی رخ ندهد، در واقع به این صورت که اگر نیاز به بلند کردن موی خود دارید قطعا باید به این گزینه در سالن های آرایش دقت کنید.

حسن شهرت یک سالن زیبایی در رضایت مشتری، اصالت، استفاده از دستگاه ها و مواد با کیفیت و صد البته احترام است.

امروزه مواردی چون کاشت مژه، لمینت، گریم عروس و همین طور گریم های مهمانی نیز گزینه هایی است که در لیست خدمات سالن های زیبایی دیده می شود. اما برای انتخاب بهتر باید کیفیت آن ها را با یکدیگر مقایسه کرده و مناسب ترین گزینه را برگزینید.

خدمات پوست و موعروس سالن های زیبایی

یک سالن عروسی خوب، می تواند تمامی خدمات را به صورت یکجا در اختیار شما قرار دهد، اما این که آیا کیفیت لازم دیده خواه شد مبحث اصلی است.

مثلا در زمینه شینیون و استایل دهی مو ها، باید مطابق ظاهر انواع مو های باز و بسته روی چهره ها تست و بررسی شده باشد.

کوپ مو نیز باید مطابق جدید ترین استاندارد ها و ژورنال های مد جهانی انجام شود و با چهره شما نیز به اندازه کافی سازگار باشد. بعلاوه این که دقت در کوتاه و یا اصلاح بافت و ترمیم مو ها می تواند به زیبایی شخص بیافزاید.

مرجع: سایت سالن زیبایی استایلی


لاسی متبرگ افسر زیبای دنیا شناخته میشود ، این افسر مو بلند با بدن و صورت زیبایی که دارد جذاب ترینپلیس مرد دنیا به ثبت جهانی رسیده است در ادامه آنتی پسورد را دنبال کنید.

عکسهای خوشگل ترین افسر پلیس مرد دنیا

مرد غول پیکر نیروی دریایی نروژ توانسته است نام خود را به عنوان جذاب ترین نیروی پلیس مرد جهان به ثبت برساند که لایق وی است. لاسِی متبرگ، افسر ۳۰ ساله نیروی دریایی نروژ، به یکی از معروف ترین اشخاص در اینترنت تبدیل شده است. علت محبوبیت این افسر جوان، جذابیت بیش از حد اوست به طوریکه او را Thor ، از اساطیر نورس، خدای رعد و برق و طوفان افسانه های وایکینگ ها دردنیای مدرن می نامند.

 

عکسهای خوشگل ترین افسر پلیس مرد دنیا

او که اکنون در حال انجام فعالیت های مدلینگ نیز هست، به دلیل موهای بلوند و بلند و اندام ورزیده اش نگاه های زیادی را متوجه خود کرده است. به گفته ی خودش، روزانه پیام های عاشقانه و پیشنهاد های ازدواج بسیاری از طرفدارانش دریافت می کند.

با خوشگل ترین افسر پلیس مرد دنیا بیشتر آشنا شوید ! + عکس

به گزارش تالاب شاید برایتان جالب باشد که بدانید که این افسر جذاب در زمان مدرسه به دلیل زشت بودن و دندان های خرگوشی مورد تمسخر دانش آموزان دیگر قرار می گرفته است.او نه تنها یک فرد خودساخته است بلکه با علاقه به حیوانات ثابت کرده است که روح لطیفی نیز دارد.برخی از کامنت های صفحه ی اینستاگرام او را می خوانید:

 

“تو واقعی هستی یا از دنیای دیگر؟ تو باید اهل آسگارد- اشاره به اقامتگاه خدایان جنگاور اسکاندیناوی- باشی!”

“من را به نروژ ببرید. فکر میکنم عاشق شده ام.

با خوشگل ترین افسر پلیس مرد دنیا بیشتر آشنا شوید ! + عکس

با خوشگل ترین افسر پلیس مرد دنیا بیشتر آشنا شوید ! + عکس

بهترین سیاست های همسرداری برای زنان

بدون دیدگاه


بهترین سیاست های همسرداری برای زنان – سری دوم

سلام به شما خوبان امید وارم از بست بهترین سیاست های همسرداری برای زنان سری اول لذت برده باشید اگر اولین بار است که این بست را میبینید توصیه میکنم در ابتدا سیاست های همسرداری برای زنان ۱ را بخوانید.

بهترین سیاست های همسرداری برای زنان - سری دو

 

۹ علت مهم خیانت در سیاست های همسرداری زنان :

۱٫ حس تنوع طلبی
در اقایان بیشتر از خانم ها دیده میشود،بیش می اید که بعضی از مردها درگیر چنین روابطی شوند.

۲٫سردی روابط
وقتی بین زوج ها روابط محبت امیز ،عاطفی ،هیجانی کم می شود دیگر خبری از شور و هیجان نیست و منجر به خیانت میشود برای تجربه ی حس تازگی و هیجان .

۳٫سرد شدن نسبت به ظاهر یکدیگر
در زندگی زناشویی افراد به تدریج ممکن است نسبت به ظاهر همسرشان دلسرد شوند یا اینکه جذابیت های فرد مقابلشان برایشان یکنواخت و تکراری شده باشد.

۴٫ازدواج های اجباری
زن یا مردی که بر خلاف میلشان به دلیل اصرار خانواده تن به ازدواج می دهند احتمال اینکه به همسرشان خیانت کنند بیشتر از سایرین است

۵٫انتقام گرفتن
زنو شوهر ممکن است به دلیل رنجشی که از یکدیگر دارند ، دست به انتقام بزنند و راه خیانت را انتخاب کنند .مثلا مردی که به همسرش بدبین است
و او را تحت فشار قرار میدهد همسرش برای انتقام از او بی وفایی میکند ،چرا که زن ها دائما به این فکر میکنند که کارهای بدی که همسرشان در حق او کرده را تلافی کنند

۶٫بر اورده نشدن نیاز جنسی
بعضی از افراد در روابط جنسی به مشکل میخورند به جای انکه از طریق مشاوره و مراجعه به متخصصان مشکلاتشان را حل کنند سعی میکنند به همسرشان خیانت کنند.

۷٫کنجکاوی
گاهی افراد به دلیل صحبت سایرین درباره ی روابط خارج از سیستم خانواده به دنبال بی وفایی می روند و به اصطلاح می خواهند ببینند چه خبر است

۸٫احساس نا امنی در رابطه
یکی دیگر از دلالیل ایجاد بی مهری است، مثلا زمانی که یکی از طرفین به دفعات به همسرش بگوید تو را ترک میکنم حس ناامنی در او به وجود خواهد امد

۹٫داشتن انتظارات و رفتار های غیر معقول
این انتظارات میتوانند در مسائل زناشویی و مادی باشند ، هرکدام به نوعی به زندگی اسیب میزند.

 

بهترین سیاست های همسرداری برای زنان - سری دوم
بهترین سیاست های همسرداری برای زنان – سری دوم

 

بهترین راه برای جلوگیری از خیانت این است که با شریک زندگیتان رابطه عالی بسازید ، وقتی نیاز های احساسی و فیزیکی ما در زندگی مشترک رفع شود،دیگر به رفع انها در جای دیگر علاقه ی چندانی نشان نمی دهیم. بسنجید تا چه میزان خواسته ها و نیاز های همسرتان را رفع میکنید و برعکس. در زمینه هایی که ضعف میبینید،درباره ی ان صادقانه با شریکتان صحبت کنید وچیز هایی که برای رضایت و خوشحالی در ان زمینه ی خاص به ان نیازمندید با او در میان بگذارید.

مرد ها چه زن هایی را ترک میکنند

۱٫ زنان توجه طلب (هیستوریک )
زنانی هستند که دوست دارند مورد توجه واقع شوند دلشان میخواهد گرم و قدرتمند به نظر برسند در صورتی که بشدت در بشت صحنه یخ زده اند .

۲٫زنان مهرورز (حمایتگر )
این گروه از زنان مردان را با کودکان خود اشتباه گرفته اند.دلشان میخواهد مانند یک مادر شش دانگ مراقب شوهر خود باشند

۳٫زنان بچسب یا ( سیریش )
این گروه از زنان به شدت گیر میدهند در محبت و بی محبتی افراط میکنند.دلشان میخواهد همه جا به همسر خود منگنه شوند.این گروه از زنان گاهی انقدر در مهرورزی افراطی هستند
که مردان را از خود دور میکنند.

۴٫زنان شکاک
این زنان به طرز شگفت انگیزی به همسر خود شک دارند .به طور مداوم در جست و جوی نشانه ای از خیانت هستند،این زنان بدون مقدمه به دنبال مردشان راه می افتند و او را تعقیب میکنند

۵٫زنان مرد نما
این خانم ها دوست دارند کارهای مردانه انجام دهند و از ظرافت زنانه دور مانده اند مردانی که بااین گروه زندگی میکنند مردانگی خود را از یاد میبرند

 

بهترین سیاست های همسرداری برای زنان - سری دوم
بهترین سیاست های همسرداری برای زنان – سری دوم

زن زیرک اینگونه نیست ، چند وقته همسرم بیش قدم نمیشه! وقتی مردی سعی میکند با گفتن عباراتی نظیر بیا ارتباط جنسی داشته باشیم ،بیش قدم شود زن نا اگاهانه بیام های طرد شده ی زیر را می دهد. حالا نمیتوانم باید غذا درست کنم. حالا نمیتوانم باید تلفن بزنم ، نمیتوانم باید به خرید بروم ، وقت ندارم ،نمیتوانم سرم خیلی شلوغ است ، حالا زمان خوبی نیست ، شرایط بدنی ام مساعد نیست
هربار چنین اتفاقی می افتد مرد سعی خواهد کرد شرایط را درک کند اما در سطح احساسی بذیرش این موضوع که طرد نشده است بسیار دشوار خواهد بود.

 

بهترین سیاست های همسرداری برای زنان - سری دوم
بهترین سیاست های همسرداری برای زنان – سری دوم

درطول زمان ممکن است از بیشقدم شدن در ارتباط جنسی اجتناب کند . مرد هنوزم ممکن است ارتباط جنسی بخواهد اما بعد از اینکه به طور مکرر سرخورده شود عقب نشینی میکند و منتظر علامتی واضح از طرف همسرش می ماند که به او نشان دهد. در حال و هوای ارتباط جنسی است. و شاید به سمت زنان دیگر کشیده شود چرا که دیگر به همسرش به عنوان شریک جنسی نگاه نمیکند.

برای استحکام روابط زناشویی به چند نکته توجه کنید:

ـ به ظاهرتان رسیدگی کنید. فکر نکنید وقتی در یک خانه زندگی می‌کنید دیگر مهم نیست چگونه به نظر برسید.
جاذبه ظاهری‌تان را حفظ کنید.

ـ معطر بودن می‌تواند در روابط زن و شوهر معجزه کند.معطر بودن فقط استفاده از عطر نیست
همیشه خوشبو باشید و اگر از سر کار می‌آیید یا آشپزی کرده‌اید، با​ دوش‌گرفتن و تعویض لباس خود را برای دیدار با همسرتان آماده کنید.
بوی قرمه‌سبزی اشتها‌برانگیز است، اما این بو روی لباس همسر می‌تواند خیلی دفع‌کننده باشد.

  • مسواک زدن و دهان خوشبو داشتن را جدی بگیرید.

ـ شما و همسرتان، نزدیک‌ترین رابطه را با هم دارید.
گاهی شوخی‌های کلامی و حتی پیامک‌هایی که شیطنت‌آمیز است می‌تواند به استحکام رابطه‌تان کمک کند.

ـ چند وقت یکبار یک شب رویایی برای خود بسازید.
می‌توانند بچه‌ها گاهی منزل پدربزرگ و مادربزرگ بمانند و شما یک خانه دو نفره را تجربه کنید.

با ارزوی زندگی شاد برای همه ، شما هم اگر نظری دارید در همین بخش برای ما کامنت بزارید.


برنامه دیدار های تیم ملی فوتبال ایران در انتخابی جام جهانی ۲۰۲۲

ایسنا: زمان و محل برگزاری دیدارهای گروه C مرحله دوم انتخابی جام جهانی ۲۰۲۲ تا پایان ماه مهرماه ۹۸ مشخص شد.انتخابی جام جهانی 2022

تیم ملی فوتبال کشورمان در گروه C با تیم های عراق، بحرین، هنگ کنگ و کامبوج به رقابت می پردازد. برهمین اساس برنامه زمانبندی این مسابقات تا پایان ماه میلادی اکتبر (مهرماه ۹۸) به شرح زیر اعلام می شود:

برنامه بازی های تیم ملی ایران در انتخابی جام جهانی 2022

* پنج شنبه ۱۴ شهریور ۱۳۹۸ 

بحرین – عراق ساعت ۱۹:۳۰ – ورزشگاه ملی بحرین

کامبوج – هنگ کنگ ساعت ۱۸:۳۰ – ورزشگاه پنوم پن

* سه شنبه ۱۹ شهریور ۱۳۹۸ 

هنگ کنگ – ایران ساعت ۲۰ – ورزشگاه ملی هنگ کنگ

کامبوج – بحرین ساعت ۱۸:۳۰ – ورزشگاه پنوم پن

* پنج شنبه ۱۸ مهر ۱۳۹۸ 

ایران – کامبوج ساعت ۱۷:۳۰ – ورزشگاه آزادی

عراق – هنگ کنگ متعاقبا اعلام می شود

* سه شنبه ۲۳ مهر ۱۳۹۸ 

بحرین – ایران ساعت ۱۹:۳۰ – ورزشگاه ملی بحرین

کامبوج – عراق ساعت ۱۸:۳۰ – ورزشگاه پنوم پن