سیاتیک چیست

هم اکنون در مجله آنلاین آنتی پسورد با عنوان سیاتیک چیست در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

درد سیاتیک یک درد بسیار شدید و رنجر آور است و طولانی مدت خواهد بود .

عصب سیاتیک از شبکه عصبی سکرال پلکسوس ، شبکه عصب ‌های واقع در قسمت تحتانی کمر شروع می‌شود .

عملکرد عمده این عصب انقباض عضلانی و قابلیت حسی آن است .

این عصب قدرت تحرک و حس را در مناطق ران‌ها ، زانوها ، پشت ساق پا ، پاها و انگشتان فراهم می‌کند .

این درد بر روی یک نقطه تمرکز دارد و از ران شروع می شود و تا کف پا این درد ادامه خواهد داشت .

از علائم سیاتیک :

احساس لمسی و کرخی حس ضعف در ناحیه ران و ساقه پا احساس سوزش درد بسیار شدید گرگز شدید .

اما باید گفت که این درد شدید می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که شامل :

بارداری

تنگی کانال کمر

تومورهای کندروسارکوم می باشد .

راههای آرام کردن درد سیاتیک :

آب گرم برای آرامش عضلانی است و آب سرد برای تسکین و کاهش التهاب می باشد .

بنابراین یک حوله و دو تشت حاوی آب گرم و سرد بیاورید و یک بار حوله گرم را روی کمر به مدت بیست دقیقه

و بعد از آن حوله با آب سرد را روی آن به مدت بیست دقیقه قرار می دهیم

و این روش می تواند درد شما را کاهش دهد . می توانید یک بار دیگر این کار را امتحان کنید .

بابونه یک روش دیگر می باشد که خاصیت ضد التهابی و تسکین دارد که می توان از آن برای کاهش درد نیز استفاده کرد .

طریقه مصرف :

آب را داغ کنید و زمانی که به جوش آمد بابونه را اضافه کنید و اجازه دهید بجوشد .

سپس آن را صاف می کنید .

دستمال تمیز را به محلول بابونه آغشته کرده و روی ناحیه دردناک قرار دهید تا سرد شود .

این کار را به مدت ۲ ساعت تکرار نمایید .

می توانید از یکی از این روش ها برای تسکین درد نیز استفاده نمایید و این کمپرس ها می تواند عالی باشد .

سیاتیک چیست و راه های درمان آن

سیاتیک چیست

سیاتیک چیست

این مطلب از دسته پزشکی سایت برای شما گردآوری شده است .

دانلود آهنگ ویرا بند عشق دیوونه

بدون دیدگاه

این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.


دانلود آهنگ ویرا بند عشق دیوونه 

تو همون لذتی عشقی مثل یه چیکه بارون
عشق دیوونه من چراغ خونه من

آهنگ زیبا و شنیدنی عشق دیوونه از ویرا بند با دو کیفیت متفاوت ۱۲۸ و ۳۲۰ و لینک مستقیم

دانلود آهنگ ویرا بند عشق دیوونه

Download New Music Vira BandEshghe divooneh

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

متن آهنگ عشق دیوونه ویرا بند

تو همون لذتی عشقی مثل یه چیکه بارون
باریدی رو شونه من باشم ار خیسی حست همه دنیای منی تو
توی این دنیای تاریک تو به روشنی خورشید
تابیدی به همه دنیام محو دنیای تو بودم همه روزا و شبهام

عشق دیوونه من چراغ خونه من
یکی یدونه من تو رو میخوامت
دوباره تو صدام کن یه ثانیه نگام کن
واسه تموم دنیام تو رو میخوامت

تو همون حس قشنگی که توو دنیای منه
تو همون احساس زیبا که توو چشمای من
تو همون شعری که روی تن باد میشه نوشت
تو همون حس عمیقی که توو دنیای منه

عشق دیوونه من چراغ خونه من
یکی یدونه من تو رو میخوامت
دوباره تو صدام کن یه ثانیه نگام کن
واسه تموم دنیام تو رو میخوامت


دانلود آهنگ ویرا بند عشق دیوونه

دانلود آهنگ کاوه کاویان ای جان

بدون دیدگاه

این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.


دانلود آهنگ کاوه کاویان ای جان 

با یک نگاهت بردی دلم را یکباره دیدم عاشق خودم را
بیقرارم بیقرارم بیقرار ای جان

آهنگ زیبا و شنیدنی ای جان از کاوه کاویان با دو کیفیت متفاوت ۱۲۸ و ۳۲۰ و لینک مستقیم

دانلود آهنگ کاوه کاویان ای جان

Download New Music Kave KavianEy jan

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

متن آهنگ ای جان کاوه کاویان

با یک نگاهت بردی دلم را یکباره دیدم عاشق خودم را
بی اختیار است دل با تو انگار در بند عشقت دیدم خودم را
چاله گونه ات کرده دیووانه ام من عاشق شدم توی دُردانه ام
چشمانت شده همه دنیای من جان و جانان من

بیقرارم بیقرارم بیقرار ای جان
نگرانم که روم از دل تو ای یار
شده وابسته و شیدا دل من ای وای
تو شدی سهم من و جان منی ای یار

عشقم میشوی خیره در دو چشمانم بی تابم
عشقم گر نباشی تو هر نفس با من بمیارم
به تو پرته حواسم به دلم عشق شده زنجیر
شده فکر شب و روز من این دل شده درگیر

بیقرارم بیقرارم بیقرار ای جان
نگرانم که روم از دل تو ای یار
شده وابسته و شیدا دل من ای وای
تو شدی سهم من و جان منی ای یار


دانلود آهنگ کاوه کاویان ای جان

این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.


دانلود آهنگ مجید اخشابی نوروز فوتبالی

تو بخندو بگو سیب واسم هفت سین بچین
سال من نو میشه تا باز طرفدار تو شم

آهنگ زیبا و شنیدنی نوروز فوتبالی از مجید اخشابی با دو کیفیت متفاوت ۱۲۸ و ۳۲۰ و لینک مستقیم

دانلود آهنگ مجید اخشابی نوروز فوتبالی

Download New Music Majid AkhshabiNorooze footbali

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

متن آهنگ نوروز فوتبالی مجید اخشابی

تو بخندو بگو سیب واسم هفت سین بچین
توی آینه ی چشمام خودتو سیر ببین
تو بخندو بگو گل راهی بهار بشم
بگو میمونی برام ماهی تنگ دلم

سال من نو میشه تا باز طرفدار تو شم
که زیر پرچم عشق همدلو یار تو شم
تورو آرزو کنم که بیای توو فال من
باز با دوست داشتن تو پر شه ماه و سال من

تو با دستات بنویس توی تقویم جدید
عشق چند ساله ما باز به نوروز رسید
تو زمین زندگی بازی عشق و امید
طرح پیروزی بکش واسه‌ فصل جدید

سال من نو میشه تا باز طرفدار تو شم
که زیر پرچم عشق همدلو یار تو شم
تورو آرزو کنم که بیای تو فال من
باز با دوست داشتن تو پر شه ماه و سال من


دانلود آهنگ مجید اخشابی نوروز فوتبالی


وطن اصلی اسفناج

هم اکنون در مجله آنلاین آنتی پسورد با عنوان وطن اصلی اسفناج در خدمت شما کابران گرامی هستیم .

اسفناج یک گیاه با ساق و برگ لطیف است .

این گیاه یک ساله است .

از این گیاه می توان در آش نیز استفاده نمود .

این گیاه سرشار از لوتئین و گزانتین می باشد .

این گیاه رادیکال های آزاد را در بدن خنثی و مهار می سازد .

این گیاه می تواند با سرطان معده ، دهان ، مری نیز مقابله نمایند .

خیلی از افراد تصور می کنند که این سبزی سرشار از آهن است .

اما این تصور چندان هم درست نیست . در این نوع سبزی فقط ۳٫۵ میلی گرم از ۱۰۰ گرم سبزی آن فقط آهن است .

رد واقع باید گفت که این سبزی سرشار از آهن نیست .

دلیل این امر این است که میزان اسید اکسالات در این سبزی بدن ا از جذب مواد معدنی باز می دارد .

اسفناج دارای فیبر بسیاری است . در واقع یک پیمانه اسفناج ۲۰ درصد فیبر را دارا می باشد .

خوردن آن یوبست را درمان می کند . و به هضم غذا کمک می کند .

این غذا باعث می شود که زودتر احساس سیر کنید .

ویتامین C و E ، بتاکاروتن ، منگنز ، روی و سلنیوم موجود در اسفناج همگی از

آنتی‌اکسیدان‌های قوی برای مقابله با پوکی استخوان ، گرفتگی رگ‌ها و فشار خونبالا می باشد .

این سبزی پر خاصیت سرشار از ویتامین‌های مختلف از جمله A ، K ، D و E بوده و حاوی مواد معدنی خوبی نیز می باشد .

بزرگ ترین تولید کننده در زمینه اسفناج چین می باشد . و بیشترین تولید در این زمینه را دارا می باشد .

این غذا در ایران هم بسیار پرمصرف است و جز وعده های غذایی می باشد

زیرا ارزش غذایی آن بسیار بالا است .

اسفناج چیست و چه خواصی دارد

وطن اصلی اسفناج

وطن اصلی اسفناج

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .

دانلود آهنگ متیار مثل بارون

بدون دیدگاه

این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.


دانلود آهنگ متیار مثل بارون 

قدم میزنم تو تنهاییام هی با خودم حرف میزنم
توو قلب من جز تو کسی جایی نداره

آهنگ زیبا و شنیدنی مثل بارون از متیار با دو کیفیت متفاوت ۱۲۸ و ۳۲۰ و لینک مستقیم

دانلود آهنگ متیار مثل بارون

Download New Music MatyarMesle baron

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

متن آهنگ مثل بارون متیار

قدم میزنم تو تنهاییام هی با خودم حرف میزنم ●♪♫
من حدس میزدم که با من نمونی ●♪♫
تو باید بدونی که من وابستتم ●♪♫
واست احساسی مونده یا فقط وانموده ●♪♫
شدی واسم غریبه دیگه حسی نمونده ●♪♫
که بتونم کنار تو بمونم ●♪♫

توو قلب من جز تو کسی جایی نداره ●♪♫
بی تو هوا بد جور میشه ابری دوباره ●♪♫
میباره مثل بارون بده حال دوتامون ●♪♫
هنوزم از ته دل میخوامت ●♪♫

نمیفهمم با تنهایی بعد من چه جور ●♪♫
سر کردی، کاش میگفتی باهام قراره که ●♪♫
مثل قبل برگردی، حیف خاطراتمون ●♪♫

توو قلب من جز تو کسی جایی نداره ●♪♫
بی تو هوا بد جور میشه ابری دوباره ●♪♫
میباره مثل بارون بده حال دوتامون ●♪♫
هنوزم از ته دل میخوامت ●♪♫


دانلود آهنگ متیار مثل بارون


 آیا سد دز در حال شکستن است

هم اکنون در مجله آنلاین آنتی پسورد با عنوان آیا سد دز در حال شکستن است در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

روز سه شنبه هفته قبل که باران بسیار شدیدی در خوزستان بارید و این بارش ها بارش های سیلابی بوده است

نیز باعث شد که این بارش ها سیلابی در استان لرستان و خوزستان نیز ایجاد کند .

حجم بارندگی ها به قدری بوده است که سد کرخه که خالی شده بچد را پر کند .

اما حوضه آبریز دز نیز سرریز شد و نتوانسته این حجم آب را تحمل کند بنابراین برای ازربین بردن

خطرهای احتمالی دریچه های سد دز را باز کردند . و در صبح حدود ۷ تا ۸ هزار مترمکعب آب خالی شده

و در ساعاتی از بعداز ظهر این میزان ۵ هزار مترمکعب بوده است .

اینـکار برای از بین بردن خطرهای احتمالی نیز به کار می رود .

جریان یافتن آب در رودخانه دز با این میزان مشکلات بسیاری را برای روستاهای اطراف در این رودخانه ایجاد کرده است

به طوری که از صبح امروز تعدادی از روستاهای پایین دست رودخانه دز در محاصره سیلاب قرار گرفته اند

و امدادرسانی به این روستاها در جریان می باشد .

اما شایعاتی این روزها مطرح شده است که قرار است سد دز شکسته شود اما باید گفت که

این موضوع دروغ است و به هیچ وجه صحت ندارد . همچنین رئیس نیروگاه مطرح ساخت

که این موضوع صحت ندارد و این موضوع را تکذیب کرد . و اما مطرح شده است که اگرچه درشهرهای

اطراف رودخانه مارون و دز سیلاب رخ داده است اما این موضوع که سد دز شکسته شده است صحت ندارد .

اما میزان آب در شد دز بیش از ۴۰برابر حد معمول است .

مقتدایی اظهار کرد :

هم اینک در کنار سد دز هستیم .

وقوع سیلاب این سد را تهدید نمی‌کند .

هم اینک ورودی مخزن سد به ۳۳۰۰ مترمکعب در ثانیه و خروجی سد به ۳۶۰۰ مترمکعب در ثانیه رسیده است .

 آیا سد دز در حال شکستن است

آیا سد دز در حال شکستن است

این مطلب از دسته اخبار سایت برای شما گردآوری شده است .


علت خونریزی در بارداری

هم اکنون در مجله آنلاین آنتی پسورد با عنوان علت خونریزی در بارداری در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

خونریزی در دوران بارداری یکی از مسائلی است که ممکن است هر هانم بارداری با این مشکل مواجه باشد .

باید گفت که خونریزی در هر دوره از بارداری می تواند یک زنگ خطر باشد .

اگر این خونریزی در ابتدای بارداری باشد معمول است اما بعد از آنکه مدتی از آن بگذرد نشانه خطر است .

در واقع خونریزی در دوران بارداری به سه دلیل رخ می دهد :

یا احتمال سقط وجود دارد ، یا بارداری خارج از رحم است و یا شقط خود به خودی می باشد .

که البته باید گفت این خونریزی در هر دوره از بارداری می تواند دلایلی را داشته باشد .

در این مطلب در مورد علت خونریزی در سه ماهه اول بارداری ، سه ماهه دوم بارداری و سه ماهه سوم بارداری

نیز برای شما عزیزان ارائه می دهیم .

سه ماهه اول بارداری :

اگر در سه ماهه اول بارداری خونریزی داشته باشید می تواند علت هایی چون :

سرطان رحم : تغییراتی که در دهانه رحم ایجاد می شود می تواند در هنگام نزدیکی باعث خونریزی شود

که علت آن سرطان رحم می تواند باشد .

از علت های دیگر می توان به عفونت های داخل رحمی و یا سقط و بارداری خارج از رحم اشاره کرد .

سه ماهه دوم بارداری :

سقط جنین که با درد و فشار لگنی همراه است . مشکلاتی چون عفونت و یا تومور دهانه رحم .

پارگی رحم که بسیار نادر است این مورد و بر اثر سزارین های قبلی ایجاد می شود .

سه ماهه سوم بارداری :

به خاطر داشته باشید که گاهی خونریزی در سه ماه سوم بارداری می تواند نشانه زایمان زودرس باشد .

ولی باید بدانید که خونریزی کم در این دوران همیشه خطرناک نیست

و می تواند طبیعی باشد . اما گاهی هم می تواند زنگ خطری برای جنین و یا مادر و حتی هر دو باشد .

پس هر زمان که دچار خونریزی شدید حتما با پزشک خود در میان بگذارید تا از خطر احتمالی جلوگیری شود .

چرا خونریزی در دوران بارداری اتفاق می افتد

علت خونریزی در بارداری

علت خونریزی در بارداری

این مطلب از دسته پزشکی سایت برای شما گردآوری شده است .


شعر شهادت امام کاظم

هم اکنون در مجله آنلاین آنتی پسورد با عنوان شعر شهادت امام کاظم در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

امام موسی کاظم هفتمین امام ما شیعیان است . امام موسی کاظم در ۲۰ ذی الحجه در منطقه ای میان مکه و مدینه به دنیا آمده اند .

امام مسی کاظم چندین بار در زندان افتادند و در نهایت در زندان سندی بن شابک در بغداد به شهادت رسیدند .

******************************************************

سر شب تا به سحر گوشه زندان چه کنم
دل آشفته چو گیسوی پریشان چه کنم

گاه پروانه صفت سوختم از هجر رضا
گاه چون شمع مرا سینه سوزان چه کنم

آرزویم به جهان دیدن روی پسر است
سوختم،سوختم از آتش هجران چه کنم ؟

کنج زندان ، بلا گشته ز هجران رضا
تیره روز من از شام  غریبان چه کنم

نه رفیقی به جز از دانه زنجیر مرا
نه انیسی به جز از ناله و افغان چه کنم

به خدا دوری معصومه و هجران رضا
می کشد عاقبتم گوشه زندان چه کنم

از وطن کرده مرا دور ، جفای هارون
من دل خسته سر گشته و حیران چه کنم

گلی از خار ندید این همه آزار که من
دیدم از  طعنه این مردم نادان چه کنم

سرنگو کاش شود خانه هارون پلید
که چنین کرد مرا بی سرو سامان چه کنم ؟

******************************************************

شده شرمنده شمس از روی حضرت کاظم
قمر شد مات از چهر نکوی حضرت کاظم

بغیر از ذات حق آگه نباشد اندر این عالم
کسی از سر اسرار مگوی حضرت کاظم

بود او ششمین رهبر ز بعد ساقی کوثر
که باشد قبله حاجات کوی حضرت کاظم

نه بتوان توصیفش کرد که آسان نیست اوصافش
که ینکو هست وصف تار موی حضرت کاظم

ببیند یوسف از رویش بگوبد مرحبا بر حق
که ینکو خلق کرده حسن روی حضرت کاظم

بعالم رنگ و بوی گل بود از نور رخسارش
بود خوی محمد خلق و خوی حضرت کاظم

ولی از جور هارون دعا لبریز شد آخر
ز زهر خانمان سوزی سبوی حضرت کاظم

بدی در گوشه زندان چاارده سال آن مولا
بدی با حق تعالی گفتگوی حضرت کاظم

طلب میکرد او مرگ از خدا با دیده گریان
که وصل یار بودی آرزوی حضرت کاظم

خدایا دست گیری تو از ژولیده محزون
بحق قرب و قدر و آبروی حضرت کاظم

******************************************************

بیهوده قفس را مگشایید پری نیست

جز مشت پری گوشه ی زندان اثری نیست

در دل اثر از شادی و امّید مجویید

از شاخه ي  بشکسته ي امید ثمری نیست

گفتم به صبا دردِ دل خویش بگویم

امّا به سیه چال، صبا را گذری نیست

گیرم که صبا را گذر افتاد، چه گويم ؟

ديگر ز من و درد دل من خبری نیست

امّید رهایی چو از این بند محال است

ناچار بجز مرگ، نجات دگری نیست

ای مرگ کجایی که به دیدار من آیی

در سینه دگر جز نفس مختصری نیست

تا بال و پری بود قفس را نگشودند

امروز گشودند قفس را که پری نیست

******************************************************

شعر در مورد امام کاظم

شعر شهادت امام کاظم

شعر شهادت امام کاظم

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .

چرا ونگوگ گوش خود را برید

بدون دیدگاه

چرا ونگوگ گوش خود را برید

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان چرا ونگوگ گوش خود را برید در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

ونگوگ یک هنرمند بود که زندگی پر فراز و نشیبی داشته است

یکی از موضوعاتی که همیشه بحث برانگیز بوده است این است که وی چرا گوش خود را بریده است ؟

باید گفت در مورد این موضوع چند نظریه مطرح شده است .

ونگوگ در سال ۱۸۵۱ با دختری به نام آنا کورنلیا ازدواج می کند و صاحب شش فرزند از وی می شود .

وی یکی از محبوب ترین هنرمندان بوده است .

زندگی وی به گونه ای بوده است که تاریخ هنر علاقه بسیار زیادی به سرنوشت

وی داشته است . در مورد ونگوگ باید گفت که وی تا ۲۳ دسامبر دارای

دو گوش بوده است . در مورد ماجرای بریده شدن گوش وی :

یک ماجرا به این صورت مطرح شده است که وی عاشق دختری بوده است و به دلیل اینکه مال و منالی

نداشته است که به وی تقدیم کند به عشقش می گوید که هدیه گرانبهایی را برایت ترتیب

داده ام که در آخر شب گوش خود را بریده و صبح به وی هدیه می دهد که باعث غش کردن وی می شود .

اما نظریه دیگری هم مطرح شده است که وی دچار مشکلات روحی و روانی شده بود و گاهی منزوی

و گاهی هم پرخاشگر می شده است یک شب که حال روحی مناسبی نداشته گوش خود را می برد

ولی نمیداند که چطور این کار را کرده است .

سپس وی را به بیمارستان برده زیرا خون زیادی را از دست داده است .

البته آمده است که وی از حالت های خود اطلاع داشته است و خود نیز به پزشک مراجعه می کرده است .

وی نقاش بسیار معروفی بوده است .

در مورد آخرین روزهای زندگی وی باید گفت که :

او در ۲ ماه آخر زندگی با شوقی بیکران و شتابی سرسام‌آور به نقاشی پرداخت .

ظرف تنها ۷۰ روز ۸۰ تابلوی نقاشی و ده ها طرح کشید که بیان نافذ و قدرت تاثیر آنها بی نظیر بوده است .

درست ۱۹ ماه پس از ماجرای قطع شدن گوش ون گوگ در ۲۷ ژوئیه ۱۸۹۰ با شلیک تیری

به بالاتنه خود تاریخ هنر را با پرسشی دشوار روبرو کرد :

این خودکشی بود یا یک تصادف؟ او بر اثر زخم گلوله دو روز بعد در ۲۹ ژوئیه در ۳۷ سالگی درگذشت

و در اوور به خاک سپرده شد .

چند ماه بعد برادرش تئو نیز در کنار او آرام گرفت .

چرا ونگوگ گوش خود را برید

چرا ونگوگ گوش خود را برید

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .

آیا گورخر اهلی می شود

بدون دیدگاه

آیا گورخر اهلی می شود

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان آیا گورخر اهلی می شود در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

گورخر بسیار شبیه است ولی رفتارهایی دارد که بسیار متفاوت از خر و اسب است .

در طول زمان دیده شد که اسب و خر را انسان توانست اهلی کند وای گورخر هیچوقت نتوانست اهلی شود .

این حیوان هیچوقت نتوانست باربر انسان ها شود و برعکس اسب و خر نیز هیچوقت اهلی نشده است .

تلاش های زیادی شد که انسان بتواند سوار گورخر شود و حتی فیلمی در این زمینه ساخت شد

ولی متاسفانه هیچوقت چنین امری اتفاق نیفتاده است .گورخر و خر از یک جد مشترک هستند .

اما چه عاملی باعث شد که گورخر چنین اهلی نشود .

در واقع گورخر برای اینکه در محیطی که پر از شیر و حیوانات وحشی است بقا داشته باشد

بسیار باهوش و فرز تکامل یافته است و هر وقت احساس خطر می کند سریعا فرار می کند .

اگر چه در هنگام فرار بسیار فرز است اما باید بدانید که این حیوان قدرت مبارزه بسیار بالایی هم دارد

به طوریکه ضربه لگد این حیوان می تواند فک شیر را بشکند .

در واقع این حیوان معیارهای لازم را برای اهلی شدند ندارند .

دلیل این امر هم این است که این حیوان انسان دوست نیستند و هیچ وقت اهل نشده اند .

در این زمینه تلاش های بسیار زیادی انجام گرفت ولی متاسفانه این کار صورت نگرفته است .

از جمله اقدامات می توان به ایجاد نوعی قاطر از نوع گورخر نیز اشاره کرد .

 آیا گورخر اهلی می شود

آیا گورخر اهلی می شود

این مطلب از دسته سرگرمی سایت بر ای شما گردآوری شده است .

چگونه حافظه خود را قوی کنیم

بدون دیدگاه

چگونه حافظه خود را قوی کنیم

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان چگونه حافظه خود را قوی کنیم در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

یکی از موضوعاتی که دانشمندان همیشه بر روی آن تحقیق کرده اند بحث تقویت حافظه می باشد .

حتی خانمی به اسم بل کوپر نیز مطالب ارزنده ای در این زمینه انجام داده است .

در این مطلب راهکارهایی را برای تقویت حافظه برای شما مطرح می کنیم .

تفکر و تعمق عمیق انجام دهید

حافظه فعال مانند دفترچه یادداشت می ماند زمانی که اطلاعاتی را می بینید در حافظه شما بایگانی می شود تا در زمان مناسب که به آن نیاز داشتید

از آن استفاده کنید . سعی کنید از مدیتیشن نیز استفاده کنید .

با استفاده از این روش می توانید حافظه خود را تقویت کنید .

قهوه بنوشید :

اگر قبل از یادگیری مطلبی کافئین مصرف کنید حافظه شما بهبود پیدا کرده و یادگیری شما بیشتر می شود .

قهوه دارای مقداری کافئین است و حافظه شما را تا ۲۴ ساعت افزایش می دهد .

انواع توت را مصرف کنید :

استفاده از انواع توت با کاهش حافظه نیز مبارزه کنید .

بر طبق مطالعه ای که بر روی حافظه پرستاران خانمی که بالای ۷۰ سال سن داشتند

نشان داد آن هایی که به صورت منظم حداقل دو وعده در هفته از توت فرنگی یا بلوبری

استفاده می کنند کاهش حافظه شان به طور نسبی کمتر بوده است .

ورزش کنید :

اگر تمرینات منظم داشته باشید حافظه شما تقویت شده و قوی تر می شود .

تا آنجایی که می توانید قدم بزنید این روش بسیار موثر است .

آدامس بجویید :

جویدن آدامس می تاواند حافظه را بیشتر و تقویت کند .

بر طبق آزمایشی که صورت گرفته است افرادی که در حین یادگیری آدامس جویدذه اند یادگیری بهترذی نیز داشته اند .

جوین آدامس فعالیت هیپوکامپ را افزایش می دهد .

بیشتر بخوابید :

خواب یک عامل بسیار موثر در تقویت حافظه است .

حتی یک چرت کوتاه باعث می شود که قدرت یادگیری شما بیشتر باشد و حافظه شما تقویت شود .

خوابیدن هم قبل از یادگیری و هم بعد از یادگیری بسیار موثر و مفید است .

راهکارهایی برای حافظه بهتر کدام است

چگونه حافظه خود را قوی کنیم

چگونه حافظه خود را قوی کنیم

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .

آیا رویا نونهالی ازدواج کرده

بدون دیدگاه

آیا رویا نونهالی ازدواج کرده

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان آیا رویا نونهالی ازدواج کرده در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

رویا نونهالی متولد ۲۴بهمن ۱۳۴۱ در تهران می باشد .

وی اصالتا اهل شمال است .

بسیاری از افراد وی را با نام ناتاشا می شناسند . وی اصالتا اهل روستایی در شمال به نام تاکر است

و چهار خواهر دارد . وی از سال ۱۳۶۶ زمانی که ۲۴ سال سن داشته است

در فیلمی به نام یار بازی را آغاز می کند و وارد عرصه هنری شده است .

در نهایت در سن ۴۰ سالگی در سریالی به نام خواب و بیدار به شهرت می رسد

و در این سریال نقش ناتاشا را ایفا می کند . در نهایت در دهه هفتاد رویا نونهالی با رامین حیدری فاروقی

که متولد ۱۳۴۵ می باشد و مستند ساز است و مدرس دانشگاه و در کارهای هنری فعالیت دارد نیز ازدواج می کند .

ثمره این ازدواج دختری به نام خاتون است .

وی تنها یک دختر دارد . رویا نونهالی در یک مصاحبه مطرح می کند که هیچوقت بدون دستمزد کاری را انجام نمی دهم

حتی اگر دوستان صمیمی ام باشند .

همچنین وی عاشق مطالعه هستند و هر زمانی که فرصت کنند حتما به مطالعه می پردازند .

در حال حاضر رویا نونهالی به عنوان داور در مسابقه عصر جدید به فعالیت می پردازند .

کارهای رویا نونهالی :

داره صبح میشه

تراژدی

پری دریایی

آنها هیچ کس را دوست ندارند

آب را گل نکنید

خانه ای روی آب

پشت در خبری نیست

صداها

نیمه شب اتفاق افتاد

خاک آشنا

بوی کافور ، عطر یاس

دیدار در استانبول

باغ سید

یار در خانه

عروسی خوبان

مدرسه رجایی

هلن

وقت رویا

نیلوفر

فصل پنجم

گاهی به آسمان نگاه کن

ماهی ها عاشق می شوند

و ….

بیوگرافی رویا نونهالی

 آیا رویا نونهالی ازدواج کرده

آیا رویا نونهالی ازدواج کرده

 آیا رویا نونهالی ازدواج کرده

رویا نونهالی

 آیا رویا نونهالی ازدواج کرده

رویا نونهالی بازیگر

 آیا رویا نونهالی ازدواج کرده

رویا نونهالی و همسرش

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .

علت گرانی پیاز

بدون دیدگاه

علت گرانی پیاز

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان علت گرانی پیاز در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

این چند روز در بازار قیمت پیاز رو به افزایش بوده است و عده ای از افراد این سوال برایشان مطرح شده است

که علت این گرانی چیست ؟

در واقع باید گفت که علت این گرانی نیز صادرات این محصول بوده است .

در واقع علاوه بر پیاز گوجه فرنگی ، کاهو نیز جز این محصولات صادراتی نیز بوده است .

در واقع به علت اینکه پیاز جز اقلام پرمصرفی خانواده است و به علت اینکه توزیع این محصول کم بوده است

و جز اقلام صادراتی است این محصول گران شده است .

قیمت پیاز هم اکنون به کیلویی یازده هزار تومان رسیده است .

اسدالله کارگر در گفت‌وگو با ایسنا ضمن تأیید این موضوع علت افزایش قیمت این محصول را صادرات آن عنوان کرد و گفت :

بارندگی و سیل اخیر در این موضوع کمی تاثیرگذار بوده اما دلیل اصلی کاهش عرضه

و افزایش قیمت پیاز در بازار داخلی صادرات است که باید جلوی آن را بگیرند .

همچنین علاوه بر پیاز قیمت کاهو و گوجه فرنگی نیز افزایش یافته است و قیمت چغندر نیز به هفت هزار تومان

نیز افزایش یافته است .

بنابراین علت گرانی این محصولات صادرات کردن آن و کمبود این محصول در بازار عرضه می باشد .

رئیس اتحادیه در این باره مطرح کرده است :

میدواریم سال آینده با صادرات و ارزآوری که در بخش کشاورزی داشتیم، این بخش رونق پیدا کند

و آنها تشویق شوند که هم بتوانند نیاز کشور را تأمین کنند و هم بتوانند صادرات داشته باشند

زیرا با توجه به قیمت ارز ، این موضوع هم برای کشاورزان به‌صرفه است

اما تاکید ما این است که تا کشور احتیاج دارد نباید محصولی صادر شود .

چرا پیاز گران است

علت گرانی پیاز

علت گرانی پیاز

این مطلب از دسته اخبار سایت برای شما گردآوری شده است .

آیا سمانه پاکدل خواهر مهدی پاکدل است

بدون دیدگاه

آیا سمانه پاکدل خواهر مهدی پاکدل است

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان آیا سمانه پاکدل خواهر مهدی پاکدل است در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

سمانه پاکدل یکی از بازیگران سینما و تلویزیون است که جز بازیگران توانا می باشد .

سمانه پاکدل در ۲۶ مهر ۱۳۶۶ در اصفهان به دنیا آمده است .

وی از همان دوران کودکی خویش به بازیگری علاقه مند بوده است ولی خانواده بسیار مخالف بودند

تا اینکه در سن ۱۶ سالگی به دور از خانواده بازی در تئاتر را شروع می کند .

و در نتیجه به یک بازیگر توانمند تبدیل می شود .

اما وی در نهایت در سال ۱۳۹۷ با مهدی کاظمی کارگردان و بازیگر طنز نیز ازدواج می کند .

سمانه پاکدل و مهدی پاکدل و حسین پاکدل نیز جز بازیگرانی هستند که دارای یک فامیلی مشترک هشتند

و خیلی از مردم کنجکاو هستند که بدانند آیا نسبتی بین این سه نفر است یا خیر ؟

در پاسخ باید بگوییم که هیچ نسبتی بین سمانه پاکدل با حسین پاکطل و مهدی پاکدل نیست .

و فقط یک تشابه فامیلی است .

اما حسین پاکدل برادر بزرگ تر مهدی پاکدل است .

مهدی پاکدل با بهنوش طباطبائی ازدواج می کند اما بعد از مدتی از یکدیگر جدا می شوند .

بنابراین هیچگونه فامیلی بین سمانه پاکدل و مهدی پاکدل وجود ندارد .

البته باید گفت که مهدی پاکدل در سال ۱۳۵۹ در اصفهان به دنیا آمده است و در رشته گرافیک در دانشگاه آزاد تهان مشغول به تحصیل بوده است ولی بعد از مدتی انصراف می دهد .

وی در ۱۱ اسفند ۱۳۸۹ با بهنوش طباطبائی ازدواج می کند .

و در سال ۱۳۹۴ نیز از هم جدا می شوند .

وی یکی از بازیگرهای توانا در سینما و تلویزیون ایران می باشد .

آیا سمانه پاکدل و مهدی پاکدل نسبتی با هم دارند

آیا سمانه پاکدل خواهر مهدی پاکدل است

آیا سمانه پاکدل خواهر مهدی پاکدل است

آیا سمانه پاکدل خواهر مهدی پاکدل است

مهدی پاکدل

آیا سمانه پاکدل خواهر مهدی پاکدل است

سمانه پاکدل و همسرش

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .